みなさん、こんにちは！

耕-ロルフィングの佐藤です。
今年もあっという間に10月ですね。時の流れが早い！

気温も段々と下がってきているので、カラダ冷やさないようにしてくださいね。
週末は台風が、、心配です。

さて、突然ですが、５名限定でロルフィングセッションのモニターを募集します。

今年の12月で私がロルファー認定されて、丸５年が経ちます。

この５年間で、多くのクライアントさんとセッションをさせていただき、セッションに対する心構えや技術、アプローチ方法が変化していきました。

たくさんの方の力を借りて、カラダの専門家として少しは向上できたかなと思います。
（本当にみなさんに感謝です。）

それに伴い、現在のセッションに対する率直な感想を聞かせていただけたらと思い、人数限定でロルフィングセッションのモニターを募集することにしました。

120分のロルフィングのセッション10回（１０シリーズ）

募集人数：５名
→ 残り枠：３

モニター対象者

1. 腰痛を改善したい方（1名）
2. 肩こりを改善したい方（1名）
3. 頭痛や首の痛み/不快感を改善したい方（1名）
4. スポーツ競技の怪我の改善/予防/パフォーマンスアップ（1名）
5. ヨガやピラティス、ジャイロなどボディーワークをする方（1名）

年齢：30代〜60代

条件：

2週間〜1ヶ月ごとにセッションを受けられる方
各セッションの感想を書いてくれる方
各セッション前と後の写真を撮らせていただける方
感想と写真をブログやSNSで公開の了承をいただける方

セッション開始時期：11月（ご都合により変更可能です）

通常価格 13万円 → 10万円（計10回のセッション）

申し込み〆切：11月10日（日）

お申し込みはこちらからお願いします！

モニター対象者が限られてしまいますが、
現在のセッションでもっともお役に立てる！と強く感じた方に限定させていただきました。

この機会にロルフィングをみなさんの健康に生かしていただけたら嬉しいです！

（すぐのことではありませんが、増税などもあり、今後セッション料の変更があるかもしれません。モニター募集は今回以降の予定がありませんので、ぜひこの機会をご活用いただけたら幸いです☺️）

よろしくお願いいたします^^

『楽しく解剖学を学べたことに感激！』
（細田さん・ヨガインストラクター）

『普段の仕事に解剖学を取り入れることができてる！』
（辻川さん・タイマッサージ師）

カラダの専門家のための『本気解剖学セミナーNEW』

：腹落ちする知識と実践の力を

ご好評いただいている『本気解剖学セミナー』の第４期が、2019年9月よりスタートします！

新たに呼吸編が加わり、さらなる最新知識と実践で生かせる内容にパワーアップ。

『本気解剖学セミナーNEWの特徴』

解剖学に精通した米国準医療資格者が教える本気の解剖学セミナーです。そして筋膜の専門家であるロルファーだからこそ教えられる筋膜の最新知識と体感、世界各地で学んだ代替医療から幅広い情報を学んでいきます。講師は現在大手ヨガスクールなどで年間500時間以上の解剖学講義を担当しており、分かりやすく楽しい内容が好評を得ています。

少人数制の完全サポートセミナーです。セミナーのみではなく、月１度の疑問を解消するためのマンツーマンレッスンや筋膜を体感するためのロルフィングセッション、限定のフェイスブックグループへのご招待など、あなたの本気に応えるための完全サポートをお約束します。

このセミナーのゴールは、あなたが解剖学を自らの仕事に生かせるようになることです。あなたがこのゴールを達成できるように最後までお付き合いいたします。

『参加者条件』

カラダの専門家限定（ボディーワーカー、ヨガ/ピラティスインストラクター、アスレチックトレーナー、パーソナルトレーナー、施術家、セラピスト、運動指導士、スポーツ指導者、専門家を目指している人など）

オープンに他のカラダの専門家と意見交換をできる方

自分の可能性を広げて、成長していきたい方

本気の方

過去のセミナー参加者：ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、タイマッサージ師、ロルファー、ランナー、声優、パーソナルトレーナー、健康運動指導士、スノーボードインストラクター、エアロビクスインストラクター、看護師、ダンサー/ダンスインストラクター、医療セミナー通訳　など

『本気解剖学セミナーNEW』

全6回シリーズ（月1回の半年コース）
実技：8割　座学：2割のカラダ触って、動かして、感じていく実践型

※参加メンバー決定後に日程の調整可能ですので、ご都合がつかない場合はご相談ください。

第4期日程

1.カラダ基礎編　2019年 9月18日（水）10:00〜17:00（終了）

2.下肢編 　2019年 10月17日（木）10:00〜17:00

3.上肢編　2019年 11月21日（木）10:00〜17:00 

4. 体幹/脊柱編　2019年 12月19日（木）10:00〜17:00 

5. 呼吸編　2020年 1月16日（木）10:00〜17:00 　

6. 筋膜編　2020年 2月20日（木）10:00〜17:00

（セミナー内容については下記に詳細）

時間：10:00〜17:00 （昼休み1時間）

料金：全6回

通常価格：140,400円
再受講価格：70200円

早割 特別価格 → 108,000円
（一括払いが基本となりますが、分割の際はご相談ください）

『募集人数』

8名限定
（一人一人をしっかりとサポートできるように少人数制にしています。）

『このセミナーを受けることをオススメする方』

いちから解剖学をじっくり学びたい
実践で生かせる解剖学をわかりやすく学びたい
これまで解剖学のセミナーに参加したけど、よく分からなかった
注目を浴びている筋膜について専門家から学びたい
これからカラダの専門家として活躍したい
留学してアスレチックトレーナーになりたい
カラダの専門家の仲間を作り、情報交換をしたい
新しいものを仲間と生み出したい

『サポート内容』

半年 月1回（計6回）のセミナー
月1回の質問/疑問を解消するマンツーマンレッスン（9000円×6＝54000円相当）
ロルフィング特別セッション120分（15000円相当）プレゼント
参加者限定フェイスブックグループで質問し放題
限定価格で再受講可能（通常価格の半額）

9月：カラダ基礎編
（解剖学の基礎となる骨、関節、筋肉、神経などについての理解を深めます）

解剖学を実践で生かすための力
運動器官系の理解
筋組織（筋肉）
筋肉の種類
動作時の筋肉の働き
動きが起こる面
動きの種類/動作分析
結合組織（骨、靭帯、腱など）
骨の特徴
関節の種類
姿勢から分かること
姿勢の評価
神経組織
中枢神経と末梢神経
自律神経/神経の土台作り
神経の整え方
運動神経がいい人/わるい人
感覚神経をうまく使う方法
神経をコントロールしてカラダを緩める
など

10月：下肢編
（下肢帯と自由下肢の骨と筋肉、関節、動きの理解を深めます）

下肢帯の骨、筋肉、靭帯
下肢帯の関節と動き
骨盤の触診と評価
下半身アライメント/姿勢評価と対処
自由下肢の筋肉、骨、靭帯
自由下肢の関節と動き
自由下肢の触診
足部の骨/関節/アーチ
扁平足（過回内）の評価と対処
外反母趾の対処
歩行分析
など

11月：上肢編
（上肢帯と自由上肢の骨と筋肉、関節、動きの理解を深めます）

上肢帯の骨、筋肉、靭帯
上肢帯の関節と動き
肩甲骨の触診
肩甲骨の動きと解析
肩甲上腕リズム
ゼロポジション
肩甲骨を動かす筋肉と触診
肩甲骨アライメント評価
よくある肩甲骨の問題と対処
翼状肩甲の種類
自由上肢の骨、筋肉、靭帯
自由上肢の関節と動き
ローテータカフの役割
肩関節の外旋/内旋
肩の可動域の評価とストレッチ
など

12月：体幹/脊柱編
（カラダの中心の体幹と脊柱について理解を深めます）

体幹の骨、筋肉、靭帯
体幹の関節と動き
脊柱の骨と周辺の筋肉
脊柱の触診
脊柱カーブの理解
脊柱の動きとメカニクス
頚椎/胸椎/腰椎それぞれの特徴
頚椎の問題と対処（ストレートネック/頭痛 など）
胸椎の問題と対処（猫背/肩こり など）
腰椎の問題と対処（反り腰/腰痛 など）
脚の始まり：仙腸関節の動き
など

2020年 1月：呼吸編
（カラダにとって一番重要な呼吸について理解を深めます）

胸郭の理解と触診
呼吸に使われる筋肉
呼吸時の胸郭の動き
肋骨メカニクス
呼吸を制限するもの
呼吸に関わる神経
呼吸の種類と評価
男女の呼吸の特徴
呼吸と体幹安定性のつながり
インナーユニットとIAP（腹腔内圧）
呼吸のトレーニング
酸素/二酸化炭素の循環
効率的に酸素を利用する方法
など

2020年 2月：筋膜編
（カラダ全体を包み姿勢/バランスを決めている筋膜の理解）

筋膜の特性と役割
筋膜に注目したロルフィングの説明
筋膜の感触と触診の仕方
筋膜をゆるめるコツ
筋膜に起こる問題と対処
アナトミートレイン（筋筋膜ライン）
筋膜のつながりから分かること/できること
ロルフィング的筋膜アプローチ
手技による筋膜アプローチ
など

（内容変更の可能性あり）

※本気解剖学セミナーNEWだからできること

1. このセミナーはカラダの専門家にとっての交流の場になります

ボディーワーカー、アスレチックトレーナー、パーソナルトレーナー、ヨガ/ピラティスインストラクター、施術家、セラピストなどと意見交換をしながら、解剖学をそれぞれの場で生かせるような新たな形を探っていきます。もしかしたら、参加者同士で新たな仕事を創り出すことも可能かもしれません。

2. ８名の少人数セミナーだからできる完全サポート

オフラインによる月一回のセミナーだけではなく、月一度のプライベートレッスンやセミナー参加者限定のフェイスブックグループ、筋膜をカラダで理解するためのロルフィングセッション。一人一人に最後までお付き合いいたします。

3. 知識だけではなく、実践で生かすための【リアルな解剖学】を学べる

解剖学は難しい、、覚えられない、、これまで解剖学セミナー受けたけど分からない、、などの問題を解消するために、『それぞれの場で生かす』を目指します。『見る、触る、動かす、感じる』を通して、実践型の解剖学を学びます。

この場に集まる8人だからこそ起こる化学反応、そしてそこから起こるそれぞれのプラスαを生み出していく場所に。セミナー修了後もプラスαがさらなるプラスαを生み出すような。

一生ものの知識、経験、仲間をみんなで創りましょう。

※このセミナーを受けるべき１０の理由

1. 米国準医療国家資格者からじっくりと実践で生かせる解剖学を学べる
2. 筋膜の専門家であるロルファーから筋膜についての最新知識を学べる
3. 世界各地で代替医療の資格を取得した講師から幅広い情報を得られる
4. 大手ヨガスクールなどで年間500時間以上の講義をする講師による分かりやすい解剖学
5. 最大8人の少人数だからできる完全サポートセミナー
6. 疑問/質問を解消する月に一度のプライベートレッスン
7. 筋膜をカラダで体感できるロルフィングセッション
8. セミナー参加者限定のフェイスブックページで質問し放題
9. 限定価格で再受講が可能（通常価格の半額）
10. カラダの専門家の仲間とともに新しいものを生み出す

『よくある質問』

・日程で参加が難しい月があるのですが、毎月の参加は必須ですか？

必須ではありません！参加メンバー決定後に、全員参加が可能になるよう日程調整をしますので、安心してご参加ください。もし、それでも参加が難しい場合は、月１度のプライベートレッスンで内容をカバーしていきます。

・まだカラダの専門家の仕事はしていないのですが、将来したいと思っています。参加は可能ですか？

参加、可能です！このセミナーでは、それぞれの仕事の実践で生かせる内容になっていますので、専門的な知識や経験が少なくても問題ありません。セミナーの参加者との交流、将来の専門家への準備としてもぜひご活用ください。

『参加者の感想』

毎回とても楽しかった！楽しく解剖学を学べて、普段の仕事に解剖学を取り入れることができているので。どうやったら楽しく分かりやすく学べるかを、耕さんがすごい考えてくれてる感じで、充実の内容でした！！

（辻川さま・タイマッサージ師）

楽しく解剖学を学べたことに感激！
これから現場で生かしていきます。６ヶ月間ありがとうございました。

（細田さま・ヨガインストラクター）

分かりやすかったのと、実践を交えてだったのが良かったです！
少人数なのでフォローが行き届いていて、分からないことが出てきてもプライベートレッスンで聞けるのも良かったです。

（藤岡さま・声優）

『参加者のセミナー修了後の活躍』

→ 本気解剖学メンバーの活動紹介

『講師紹介』

佐藤 耕祐（さとう こうすけ）

米国ロルフ研究所公認ロルファー™（The Rolf® Institute of Structural Integration)
NATA-BOC公認アスレチックトレーナー　/ NATA-BOC, ATC
全米ヨガアライアンス認定校First ship 「機能解剖学」「ボディーワーク」講師
ユナイテッドフェロー株式会社 耕ロルフィング 新宿スタジオ 主宰

米国準医療資格であるNATA公認アスレチックトレーナーの資格を持ち、米国メジャーリーグチームを含む多数のスポーツ競技チームで働く。その後、西洋医療だけではなく、カラダを部分的ではなくヒト全体として診る医療に惹かれ、世界３４カ国を巡りながら現地で多種多様な代替医療資格を取得。幼少の不登校経験から、身体だけではなく心にもポジティブな影響を与えるボディーワークに目覚める。帰国後には、ランナー専門の治療院で副院長として足/脚に特化した治療に従事。現在は新宿で認定ロルファーとして、多くのランナーやダンサー、ヨガインストラクター、カラダの悩みを抱えるクライアントなどとセッションをおこなう。本気解剖学の主催、米国のヨガインストラクター資格取得を目指す生徒対象など、年間500時間以上の解剖学講義をおこなう。

本気のプロフェッショナルと向かい合うために、私もあなたと本気で向き合います。分かるまで徹底的にいつまでも付き添います。

楽しく本気で濃厚な時間を共に過ごしましょう！！

ご好評いただいている本気解剖学セミナー
『アドバンスコース』を開催します！

このセミナーは、『本気解剖学の卒業メンバー対象の特別セミナーシリーズ』になります。
（※ 本気解剖学卒業者以外も、参加可能な場合があるので一度ご相談ください。）

前回のセミナーシリーズで学んだ知識と経験を、さらに実践で生かし応用できる内容になっています。新しい知識を学び深めたい方はもちろん、前回の復習確認をしたい方にもオススメです。

『本気解剖学アドバンスセミナーの特徴』

前回のセミナーで学んだ筋肉と筋膜の触診とリリースにさらに磨きをかけ、自信を持ってカラダにさわれるようになります。僕自身が日頃のセッションでよく見る問題を取り上げているので、クライアントや生徒さんのためにすぐ生かせる内容になっています。

前回の内容に加えて、神経や内臓へのアプローチ、そしてムーブメントとセルフケアを取り入れることでクライアントさんが自立した、そして効果が続くカラダの整え方を提供できるようになります。もちろん、みなさん自身にも生かしてもらえたら嬉しいです！

『セミナー日程』
全6回（月に1度の半年間）

セミナー時間：10:00〜17:00（お昼休み1時間）

2019年 12月9日（月）：迷いをなくすための筋肉/筋膜の触診
2020年 1月6日（月）：よくある痛み/硬さに効果的な筋膜リリース
2019年 2月3日（月）  ：神経をコントロールして痛み/硬さを減らす
2020年 3月2日（月）  ：内臓とホルモンの理解と活用
2020年 4月6日（月）：思い通りにカラダを動かすムーブメントトレーニング
2020年 5月11日（月）  ：一人で最大効果を出すセルフケア

（※セミナー内容については下記に詳細）

『料金：全6回』

通常価格：140,400円
早割価格 → 108,000円　

（一括払いが基本となりますが、分割の際はご相談ください）

お申し込みは、このページの一番下のフォームからお願いします。

『募集人数』

８名限定
（一人一人をしっかりサポートするために少人数制にしています。）

残席：3

『参加者条件』

本気解剖学セミナーの卒業生
セミナーの理解を深めて実践で生かしたい方
知識やアドバイスのための引き出しを増やしたい方
周りの同業者とは違う強みを身につけて、専門分野に生かしたい方
カラダの専門家として成長したい方

※ 本気解剖学卒業者以外で、参加希望の方は一度ご相談ください。
（修了メンバーの紹介、またはカラダの専門家として経験がある方）

『サポート内容』

半年 月１回（計6回）のセミナー
ロルフィング120分セッション（15000円相当）
月1回の疑問を解消するマンツーマンレッスン（9000円×6＝54000円相当）
参加者限定フェイスブックグループで質問し放題

『セミナー内容』

2019年12月：迷いをなくすための筋肉/筋膜の触診
（迷いなくカラダを触るために筋肉や筋膜を詳しくさわり分けていきます）

痛みや硬さなど問題が出やすい部分の確認
足部の筋肉/筋膜（足裏、足の甲、足首など）
頭部と頸部の筋肉/筋膜（顔や頭、首など）
下肢の筋肉/筋膜（モモ、膝、股関節など）
体幹の筋肉/筋膜（骨盤周り、胸、お腹、背中、腰など）
上肢の筋肉/筋膜（前腕、肩甲骨周り、肘など）

2020年1月：よくある痛み/硬さに効果的な筋膜リリース
（現場でよく見る痛みや硬さに対する効果的な筋膜リリースを詳しくやります）

足首/足裏の硬さと痛み（底屈背屈の制限/足底腱膜炎/モートン病など）
外反母趾/内反小趾
アキレス腱/ふくらはぎの硬さと痛み（アキレス腱炎/肉離れなど）
スネの硬さと痛み（シンスプリント/後脛骨筋炎など）
膝の硬さ痛み（ランナーズニー/ジャンパーズニー/鵞鳥炎/膝裏の硬さなど）
股関節の硬さと痛み（股関節痛/股関節の硬さなど）
臀部の硬さと痛み（臀部の硬さ/坐骨神経痛など）
肩の硬さと痛み（肩こり/四十五十肩/インピンジメントなど）
首の硬さと痛み（ストレートネック/椎間板ヘルニアなど）
頭と顔の硬さと痛み（慢性頭痛/偏頭痛/顔のたるみなど）
背中/肩甲骨周りの硬さと痛み（肩甲骨の動きにくさ/背中の痛みなど）
肘の硬さと痛み（テニス肘/野球肘など）
手首の硬さと痛み（腱鞘炎/手首の硬さと不安定感など）

など

2020年2月：神経をコントロールして痛み/硬さを減らす
（筋肉や筋膜の緊張をコントロールしている神経を整える方法を学びます）

痛みの種類と原因
痛みの表現の種類
痛みに関連する神経と検査法
それぞれの痛みに対する対処
神経にアプローチして痛みを軽減する
自立神経の整え方
筋肉の緊張と硬さをつくる神経
迷走神経（副交感神経）を利用してリラックス
現場ですぐ使える神経テストと簡単な神経ワーク
神経リンパ反射点と触ることで痛みを減らす
固有感覚（深部感覚）について
皮膚にある神経（表在感覚）

など

2020年3月：内臓とホルモンの理解と活用
（代謝や消化、ホルモンの生成などカラダを整える内臓の働きを理解し活用します）

それぞれの内臓の働きと特徴
よくある内臓の問題と痛み
副腎やすい臓、甲状腺が出すホルモン
ホルモンで起こる問題と解消
リンパ線/リンパ節の役割
リンパの流れを促進するために
内臓と筋肉/筋膜のつながり
内臓の触診（深層と浅層）
内臓/内臓周辺をゆるめる方法
内臓の働きを促進する方法

など

2020年4月：思い通りにカラダを動かすムーブメントトレーニング
（カラダの深い筋肉を使い、しなやかに動くためのムーブメントを学びます）

カラダの深層（Tonic）と浅層（Phasic）筋肉の特徴
Phasicの筋肉を使った動き
しなやかな動きをするためのコツとイメージ
体幹/脊柱の動きそれぞれの役割（丸める・反る、側屈、ねじる）
胸骨の動きの促進とつながり
肩の細分化と仙骨の意識
内転筋（中心軸）をうまく使う
腸腰筋のセンターとハムストリングスの裏転子
肩甲骨を動かしやすく/肩こりをなくす「ベスト」の感覚
安定感を生む下丹田と横隔膜
自分のカラダのタイプを知る方法
アクセルとブレーキの筋肉の使い分け

など

2020年5月：一人で最大効果を出すセルフケア
（最小時間で最大効果を出すためのセルフケアの方法を学びます）

セルフケアで最大効果を出すためのコツ
セルフケアの強度と痛みの加減
それぞれのケアの特徴と適切なタイミング
（ストレッチ/マッサージ/筋膜リリース/ムーブメントなど）
セルフケアの優先順位と見極め方
ストレッチの種類と体幹の柔軟性チェック
カラダの硬さの評価方法
柔軟性を増す/痛みを取り除くケア
よくある問題に効果的なセルフケア（頭痛/腰痛/肩こり/足首、股関節の硬さなど）
ツールを組み合わせたセルフケア方法

など

『講師紹介』

佐藤 耕祐（さとう こうすけ）

米国ロルフ研究所公認ロルファー™（The Rolf® Institute of Structural Integration)
NATA-BOC公認アスレチックトレーナー　/ NATA-BOC, ATC
米ヨガアライアンス認定校First ship 「機能解剖学」「ボディーワーク」講師
ユナイテッドフェロー株式会社 耕ロルフィング 新宿スタジオ 主宰

米国準医療資格であるNATA公認アスレチックトレーナーの資格を持ち、米国メジャーリーグチームを含む多数のスポーツ競技チームで働く。その後、西洋医療だけではなく、カラダを部分的ではなくヒト全体として診る医療に惹かれ、世界３４カ国を巡りながら現地で多種多様な代替医療資格を取得。幼少の不登校経験から、身体だけではなく心にもポジティブな影響を与えるボディーワークに目覚める。帰国後には、ランナー専門の治療院で副院長として足/脚に特化した治療に従事。現在は新宿で認定ロルファーとして、多くのランナーやダンサー、ヨガインストラクター、スポーツ選手、カラダの悩みを抱えるクライアントなどとセッションをおこなう。本気解剖学の主催、米国のヨガインストラクター資格取得を目指す生徒対象など、年間500時間以上の解剖学講義をおこなう。

みんなで楽しみながらカラダについて深く学びましょう！

あなたとご一緒できるのを、心から楽しみにしています！

お申し込みはこちらからお願いします！

みなさん、こんにちは！耕-ロルフィングの佐藤です。

今日は天気が暖かくて気持ちがいいですね。
長崎では平年より４日早い開花宣言がでたみたいです🌸

さて、本気解剖学NEWの第1回目が迫り、最終準備を着々と進めています。

最近は第１期と第２期の参加メンバーの活躍を聞いたり見たりでき、新しいスタートの季節に嬉しい報告が続いています。

なので、嬉しさついでに、ここで少し紹介させてください^^

第2期に参加してくれた、埼玉で活躍中のロルファーのマイコさん。
ロルフィングセッションはもちろんのこと、定期的にヨガとロルフィングを組み合わせたイベントレッスンを開催しています！

参加者の方のリクエストに答えて、『初心者の方のための〜』　『肩こり改善のための〜』など様々なテーマで開催しています✨

https://rolfing-waninaru.com/2019/03/18/blog100/?fbclid=IwAR0jlfPgyMPD1Pzr1X5vCgKDhr5D98aXDB9xCDvTsR9uCWt11fuiksLhL5A

第2期に参加してくれたヨガインストラクターであり、スノーボーダー/スノーボードインストラクターとして活躍中の川本さん。

冬の間は群馬にあるノルンスノーボードスクールでインストラクター、そして、選手として活躍、シーズン以外はヨガインストラクターと、多岐に渡る活動！

競技者としての体感をもとにした話はいつも刺激的です💪

http://nornss.com/

第1期のメンバーも強みを生かした専門性に特化したヨガレッスンを開催しています！

先日は声優でありながら、ヨガインストラクターとして活躍中のメンバーのイベントレッスンに参加させてもらいました。身体を自由にすることで、より楽に相手に届く声を出せることを体感🎵

そのほかにも、アロマとヨガを融合したレッスンを企画しているメンバーなど、募集が埋まり参加ができないレッスンもあり残念。。

みんなが頑張っている姿を見ると、僕も刺激を受けて頑張ろう！って思いますね^^

来月から始まる本気解剖学NEWにも、

看護師、ヨガインストラクター、ロルファー、ランナー、セミナー通訳、番組作成の翻訳、パーソナルトレーナー、ダンサー/ダンスインストラクターなど、

多岐に渡る分野からの参加メンバーが集まってくれました！

一つではなく、様々な分野から集まるからこそ、同じものを見ても違う視点があることに気づく。それを掛け合わせていくと、思っても見なかったものが、見えてきたり。。

第１期と第2期で、毎回新しいもの見せてくれたメンバーに感謝！

呼吸編が加わった今回はどんな発見があるか。これからの旅路が楽しみです☺️

（残り１人の募集です。もしよかったらご一緒しませんか？☀️）

本気解剖学セミナーNEW→ https://wp.me/P5H9V0-LY
（募集の締め切り：3月24日）

追記：2019年8月1日

※第4期が2019年9月にスタートします！

みなさん、新年明けましておめでとうございます！
2019年もどうぞ宜しくお願いいたします。

耕-ロルフィングは昨年の12月に新宿スタジオに移転をし、2019年1月より正式に移転開設を致しました。これまでお世話になった皆様に改めて感謝を伝えたいと思います。

ありがとうございます！

そんな感謝の気持ちと移転開設を記念して、【新宿スタジオ 開設記念 キャンペーン】を実施致します。この機会をぜひご利用いただけたら幸いです。

（有難いことに、1月はすでにご予約が難しい日にちが多くなります。ご予約はお早めに宜しくお願いいたします。）

皆さまへ

耕-ロルフィングは皆さまからの多大なるご支援をいただき、お蔭さまを持ちまして2019年1月で開設2周年を向かえることとなりました。

この間、1,000回を超えるロルフィングセッション・ヨガインストラクター講義・解剖学セミナー＆ワークショップ等を開催し好評を頂いてまいりました。

この度、2019年1月より「久我山スタジオ」からアクセスの便利な『新宿スタジオ』へ移転開設するとともに“新宿スタジオ開設記念キャンペーン”を下記ご案内させていただきたいと思います。

 “新宿スタジオ 開設記念キャンペーン”

～ セッション料30％Off ～

★キャンペーン概要

■対　象：当スタジオをご利用いただいた全ての方、新規も大歓迎！
■期　間：平成31年1月4日（金）～ 2月28日（木）
■申  込 先：メニュー/予約/料金　または　090-2304-0722

☆Ａセッション　 120分　15,000円➡10,500円（10回シリーズ13,000円➡9,000円）
☆Ｂセッション　  90分　13,000円➡ 9,000円（10回シリーズ11,000円➡7,500円）
☆単体セッション　60分　 9,000円➡ 6,500円

・本キャンペーンはお1人様セッション1回限りとさせていただきます。
・現在セッション中のコースとの併用も可能です。
・セッションは予約受付順となりますので、お早めの申込みをお願いいたします。

★耕–ロルフィング 新宿スタジオ

■住    所：東京都新宿区西新宿3-7-26 ハイネスロワイヤル306号室
■交    通：京王線『初台』駅徒歩5分  JR『新宿駅』徒歩15分
■Ｈ    Ｐ：https：//korolfing.com

今後とも皆さまの『自然に、楽しく、美しい』身体と心を深層部から整えるお手伝いをさせていただく所存でありますので、引続きご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。

平成31年1月吉日
耕-ロルフィング
代表 佐藤耕祐

みなさん、こんにちは！

耕ロルフィングの佐藤です。

今回の台風は大きな影響はなく、昨日今日と気持ちのいい天気になりましたね^^

昨日はこの天気を逃すまいと、ビールと焼き鳥の完全武装で井の頭公園に向かいました（笑）

公園の池に垂れる葉っぱと太陽の反射がきれいでしたよ〜。

そのあとに立ち寄ったボウリング場で出会った少年の話を少し。

【没頭に勝るものはなし】

公園をあとにして、ほろ酔い気分でラウンド１に。（大学生か 笑）

ボウリングではなくゲームをしようと、うろちょろ歩いていると。

何か楽しそうな魚釣りのゲームが！

数種類あるリールの中から一つ選んで、それを振ると画面上にエサが出てくる。

そのエサを魚が食べたら、思いっきりリールを巻くというゲーム。

僕たちの対面に1人少年がゲームに没頭していました。

彼の箱の中には大量のコイン、そして、ボス魚（ドラゴンのような出で立ちの）を釣り上げて、両腕をあげて歓喜していました。

それこそ、オリンピックで金メダルをとったアスリートのように。
（なので、この少年をこうすけと呼びます。北島こうすけからとって。）

ここまで一つのことに没頭して喜べることってすごいなぁ。
少年が感じている達成感とその喜び方に、こっちまで嬉しくなりました。

今やプロゲーマーがテレビに出る時代。
彼がこのままの『ゲームが楽しい！好き！』という気持ちを持ち続けたら、十年後にはどっかで見かけるかもしれませんね。

（ちなみにこの少年は、コインがほとんどなかった僕らに大量のコインを分けてくれました。いい子だ〜！ありがとう〜！）

【少年のまま大志を抱く】

年を重ねると没頭できるものや時間って少なる気がします。

あと先を考えたり、昔のことを悔やんだり、小さい頃は素直にできていたことが、だんだんと難しくなる。

本気解剖学に参加してくれているメンバーが以前こんなことを言っていました。

（海に遊びに行って、棒倒しを子供と真剣勝負した時のこと）

『遊びを真剣にやると楽しいんですよ！！』

それを聞いた時に、なんか『はっ』としたんですよね。

確かにそうだ！本気でやれば、やるから楽しいんだ！

夢中になることは時間が経つと変わるけど、目の前のことに没頭できる自分でいることが大切なんですね。

そうしたら、ゲームに没頭していたこうすけ少年のようにいつまでもいられるんだろうな^^

ちなみに僕が今没頭しているのは、これです。
（確かに没頭するものは変わりますね。。）

もう一つはこちら→ 解剖学セミナー
（よかったら皆さんも一緒に没頭いかがですか？^^）

【没頭できるものは巡ってくる】

没頭できるものは必要な時に巡ってくる気がします。

最近は『神経』の勉強に注力しているのも、ロルフィングのセッションや、講義、知り合いとのメールなどで、神経の話題が多く出てきたから。

自分から求めていると案外見つからないんですが、目の前のことに本気でいれば、いいタイミングで自然と次の没頭が現れてくれるのかもですね！

次に何が現れてくれるのかはお楽しみ。

ではでは！

みなさん、こんばんわ！
耕ロルフィングの佐藤です＾＾

今日は仕事が早めに終わったので、最近気になっていた映画を見に行ってきました。

その映画は、『太陽の塔』

実は岡本太郎のことが、大好きです。

留学していた時に読んだ『自分の中に毒を持て』が衝撃的過ぎて、それから本や作品、美術館など時間があれば観に行きます。

この映画では、様々なジャンルの著名人が岡本太郎についてのインタビューを受ける形で、太陽の塔や岡本太郎に迫るドキュメンタリー。

映画の中では、「お腹をいっぱいすることよりも、胸いっぱいにすること」や「芸術は決意から始まる」など、印象的な言葉がたくさんありました。

よかったらみなさんもぜひ見てください^^

【相手をジャッジすると、自分をジャッジすることになる】

岡本太郎つながりで行くと、最近読んだ本にお笑いコンビのオードリーの若林さんの本「ナナメの夕暮れ」がありました。

若林さんも「太郎好き」を公言していて、様々な番組で話しているのを知っていました。

本の中で面白かった話。

若林さんは昔、スターバックスで「グランデ」と言えなかったらしい。

「L」は言えるけど、どうしても「グランデ」とは言えない。

理由は、グランデとか言って気取っている自分が恥ずかしかったらしい。

そして、こういう気持ちは、まず自分が他人に対して同じような気持ちを持っていたと気づいたって。

『他人への否定的な目線は、時間差で必ず自分に返ってきて、人生の楽しみを奪う。』

これよく分かるなぁ。相手がしていて恥ずかしかったり、ネガティブな気持ちになったりする時は、相手を通して自分を見ているときなんですよね。

だから周りの人に対しての否定的な目線を減らしていけば、自分に対しての目線も暖かく、心地よく生きられる。本気解剖学でも強く感じた『心地よさ』ってすごい大切。

自分が心地よくいるためには、他人に対して心地いい目線を持つことなんだ！

ふむふむ、再確認。

そのほかにも、

『俺はもうほとんどは”合う人に会う”ってことでいいんじゃないかなって思った。それは、家族だし、友達だし、先輩だし、後輩だし、仕事仲間だし、ファンだし、相方だし。そういう合った人にこれからも会えるように頑張る。』

いいなぁ。。

【時間が経つことで、同じものが違く見える】

いつも講義に行く時に通る渋谷駅。

そして、そこにある明日への神話。

昔は30分くらいずっと絵を眺めていたこともありました。

これを見ているとなんか【強さ】をもらえる気がするんですよね。

今はそこまで激しく『太郎』を必要とすることもなくなりましたが、昔は何か足りないものを渇望していた気がする。。

当たり前のことを当たり前にできるようになりたい！と思って強さを求めていた昔。

当たり前を当たり前にできるようになった今は、

（昔に比べてですけどね 笑）

「それでいいのか！？満足していいのか！？」と問いかけてくれるように感じる。

自分が変わることによって、同じものを見ても、違うように感じる。

数年後には「太郎」をどう感じるか、、、楽しみです＾＾

まずは、明日の『明日の神話』がどう見えるかを楽しみに就寝します。。

ではでは。

みなさん、こんにちは！

耕ロルフィングの佐藤です。

台風が過ぎて、昨日今日とまた暑さが戻って来ましたね＾＾

今日は先日終了した本気解剖学セミナープラスαの第1期メンバーにいただいた卒業アンケートをご紹介します。

毎回メンバーのみんなに助けられ、楽しく充実した学びの時間を作れたことに感謝します！！

（質問３の質問が少しおかしいですが、、お見逃しを。。）

引き続き第2期を開催できていること、感謝！

第3期を控えていること、今から楽しみです！
お申し込みはこちらからお願いいたします→ 解剖学セミナー

辻川陽子さん （女性・タイマッサージ師）

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか？
満足/５段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は？
毎回とても楽しかった！
楽しく解剖学を学べて、普段の仕事に解剖学を取り入れることができているので。

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか？

セミナーのテーマ
満足

セミナーの構成/内容
満足

コンテンツや休憩の時間配分
満足（だけど、もっと時間をかけたいところもあった。）

4. またこのセミナー参加したいと思いますか？
参加したい

5. 今回のセミナーに対してご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
どうやったら楽しく分かりやすく学べるかを、耕さんがすごい考えてくれてる感じで、充実の内容でした！！

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか？
筋膜リリーステクニックセミナーとか

細田哲生さん（男性・ヨガインストラクター）

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか？
満足/５段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は？
楽しく解剖学を学べたことに感激

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか？

セミナーのテーマ
満足/５段階評価

セミナーの構成/内容
満足/５段階評価

コンテンツや休憩の時間配分
満足/５段階評価

4. またこのセミナーに参加したいと思いますか？
参加したい

5. 今回のセミナーに対して、ご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
これから現場に立って、不可解なことをまとめておき、セミナーなどで理解していけると思います。６ヶ月間ありがとうございました。

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか？
本気の解剖学Return!~初心にもどって

M.F. さん（女性・ヨガインストラクター/声優）

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか？
満足/５段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は？
分かりやすかったのと、実践も交えてだったのが良かったです！
少人数なのでフォローが行き届いていて、分からないことが出てきてもプライベートレッスンで聞けるのも良かったです。

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか？

セミナーのテーマ
満足

セミナーの構成/内容
満足

コンテンツや休憩の時間配分
満足

4. またこのセミナーに参加したいと思いますか？
参加したい

5. 今回のセミナーに対してご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
手技が覚えきれないので、動画やテキストがあれば嬉しかったなと思いました。

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか？
役者のためのロルフィング/解剖学

みなさん、こんにちは！

耕ロルフィングの佐藤です。

昨日は台風がすごかったですね。。強風が窓に当たる音を聴きながら、一晩を過ごしました。
みなさん、影響はなかったですか？

昨日からアウトプットに関しての本を読み出したので、今日は久しぶりにブログを書こうかなと思い、パソコンに向かっています。

（外は天気がいいので、散歩に行きたい衝動を抑えつつ 笑）

「プラスを見る/伝えることの大切さ」

先日、体験セッションにお越し下さった方の言葉がとても印象的でした。

「これまでは針やマッサージなどいろんなところに行って、どれだけ私のカラダが悪いのかを言われて来た。毎回落ち込みながら帰っていました。

今日もセッション中にどんなひどいことを言われるかビクビクしていたけど、ここは違いました。希望が湧いて、これからカラダもココロも良くなって行くような気がします。」

カラダに向き合う仕事をしていると、間違え探しのように悪い部分（改善が必要な）を見つけるクセがつきやすいことは理解できるのですが、、

「カラダ、ガチガチですね〜！」

「かなりバランス崩れてますよ！」

「これは早く治さないと、ひどいことになりますよ！」

悪気はないんでしょうが、こんな言葉を聞いて気分がいい人はいないはず。。

相手が機械であれば、故障した部分を見つけて、説明して、修理して、、と単純に行くのですが、私たちが普段向き合っているのは、感情を持った人。

正しいことであっても、相手がどう受け取るか、その一言が相手をプラスの方向に導くのかを最優先に考えないといけないなぁ、と思います。

「ロルフィングはその人が持っているプラスを伸ばす作業」

ロルフィングのトレーニングを受けている時に、よく言われた言葉。

「誰でも、どの身体にも、いいところがある。そのプラスを見つけるクセをつけること。そしてそれを伝えてあげなさい。」

カラダの悩みを抱えている人は、毎日自分のカラダの痛みや動きづらさを感じている。

だから誰よりも、カラダのマイナス（あえて言うと）は実感しているはず。

マイナスに焦点を当てると、プラスは見えなくなる。

だから、僕たちがまずやることは、今のあなたがどれだけいいところを持っているかということ。

今、読んでいる本からのアウトプットを少し^^

ポジティブな言葉を多く話している職場の方が離職率や成績がいいらしい。

ポジティブな言葉とネガティブな言葉の比率が3:1を下回ると、会社への愛着が低く、離職率が高まり、もっとも業績の高いチームではポジティブ比が6:1にまで達している。

（これは夫婦間でも一緒の傾向があるらしいですよ〜^^）

プラスを見つけるクセは毎日カラダと向き合っている専門家だけではなく、どの場面にも言えることなんですね！

人と向き合っているということを忘れずにいたいですね。

ではでは、また^^

Elizabeth Murphy – Testimonial on her Rolfing experience.
（エリザベス マーフィーさん/ロルフィングセッションについての感想）

(日本語は英語の後にあります^^）

Kosuke is incredibly good at what he does!  I am from Hawaii, but lived in Japan for a few months while I was studying for the bar exam.  I first came to Kosuke because I was getting headaches every other day, and knew that I had to get rid of the headaches in order to study effectively.  I’d gotten a lot of massages and had rolfing sessions before, and can honestly say that Kosuke is an expert at massaging the suboccipital muscles (the ones that connect the base of the head to the neck)!  By the end of each session with him, my head and neck would feel nothing short of amazing.  More importantly, Kosuke’s treatments had a significant impact on the headaches themselves: after only a few sessions with him, I barely got any headaches at all.  I also came in with chronic pain in my upper back and neck, and Kosuke’s treatments worked wonders on my back and neck as well.

Kosuke is not only great at what he does; he is also a genuinely nice and caring person.  At first I was concerned because I don’t speak Japanese at all, but Kosuke’s English is excellent.  Also, in comparison to what I’ve found in the US, his rates are very reasonable.  If you are thinking about getting a rolfing treatment with Kosuke, please don’t hesitate. His treatments are the best that Tokyo has to offer and are worth every penny!

（日本語訳）

耕祐は非常に優れたロルファーです！

私はハワイ出身ですが、司法試験の勉強をしながら、数ヶ月日本に滞在していました。耕ロルフィングに来るまでは、２日に１度のペースで頭痛があり、試験勉強に集中するためには、なんとかしなければいけないと思っていました。これまで多くのマッサージやロルフィングを受けてきましたが、耕祐より後頭下筋群（後頭部と首をつなぐ筋肉）をゆるめることが上手い人はいませんでした！セッション後には、ビックリするほどに私の頭と首は楽になっていました。最も重要だったことは、彼とのセッションが頭痛の軽減に大きな影響を与えてくれたことです：数回のセッション後には、ほとんど頭痛が起きなくなりました。同時に、慢性的な肩と首の痛みに対しても、大きな効果がありました。

耕祐は技術が優れているだけではなく、とても思いやりがあり信頼を置けるロルファーです。私は日本語が喋れないので、最初不安がありましたが、彼は英語が流暢で安心しました。それに加え、アメリカで受けたロルフィングのセッションに比べて、彼のセッションはリーズナブルで通いやすいです。もし、耕祐からセッションを受けることを考えているとしたら、強くオススメします。彼のセッションは東京で受けられるベストなものであり、その価値があります！

【耕ロルフィング　佐藤から】

ハワイに戻り、司法試験も無事終わり、ひと段落したとのメールをいただきました。
お忙し中とても嬉しい感想をいただき、本当に感謝です。ありがとうございます！

また日本にいらした時に、お会いできるのを楽しみにしています^^