本気解剖学メンバーの活動紹介

みなさん、こんにちは!耕-ロルフィングの佐藤です。

今日は天気が暖かくて気持ちがいいですね。
長崎では平年より4日早い開花宣言がでたみたいです🌸

さて、本気解剖学NEWの第1回目が迫り、最終準備を着々と進めています。

最近は第1期と第2期の参加メンバーの活躍を聞いたり見たりでき、新しいスタートの季節に嬉しい報告が続いています。

なので、嬉しさついでに、ここで少し紹介させてください^^


第2期に参加してくれた、埼玉で活躍中のロルファーのマイコさん。
ロルフィングセッションはもちろんのこと、定期的にヨガとロルフィングを組み合わせたイベントレッスンを開催しています!

参加者の方のリクエストに答えて、『初心者の方のための〜』 『肩こり改善のための〜』など様々なテーマで開催しています✨

https://rolfing-waninaru.com/2019/03/18/blog100/?fbclid=IwAR0jlfPgyMPD1Pzr1X5vCgKDhr5D98aXDB9xCDvTsR9uCWt11fuiksLhL5A


第2期に参加してくれたヨガインストラクターであり、スノーボーダー/スノーボードインストラクターとして活躍中の川本さん。

冬の間は群馬にあるノルンスノーボードスクールでインストラクター、そして、選手として活躍、シーズン以外はヨガインストラクターと、多岐に渡る活動!

競技者としての体感をもとにした話はいつも刺激的です💪

http://nornss.com/


第1期のメンバーも強みを生かした専門性に特化したヨガレッスンを開催しています!

先日は声優でありながら、ヨガインストラクターとして活躍中のメンバーのイベントレッスンに参加させてもらいました。身体を自由にすることで、より楽に相手に届く声を出せることを体感🎵

そのほかにも、アロマとヨガを融合したレッスンを企画しているメンバーなど、募集が埋まり参加ができないレッスンもあり残念。。

みんなが頑張っている姿を見ると、僕も刺激を受けて頑張ろう!って思いますね^^


来月から始まる本気解剖学NEWにも、

看護師、ヨガインストラクター、ロルファー、ランナー、セミナー通訳、番組作成の翻訳、パーソナルトレーナー、ダンサー/ダンスインストラクターなど、

多岐に渡る分野からの参加メンバーが集まってくれました!

一つではなく、様々な分野から集まるからこそ、同じものを見ても違う視点があることに気づく。それを掛け合わせていくと、思っても見なかったものが、見えてきたり。。

第1期と第2期で、毎回新しいもの見せてくれたメンバーに感謝!

呼吸編が加わった今回はどんな発見があるか。これからの旅路が楽しみです☺️

(残り1人の募集です。もしよかったらご一緒しませんか?☀️)

本気解剖学セミナーNEW→ https://wp.me/P5H9V0-LY
(募集の締め切り:3月24日)

移転開設の記念キャンペーンのお知らせ

みなさん、新年明けましておめでとうございます!
2019年もどうぞ宜しくお願いいたします。

耕-ロルフィングは昨年の12月に新宿スタジオに移転をし、2019年1月より正式に移転開設を致しました。これまでお世話になった皆様に改めて感謝を伝えたいと思います。

ありがとうございます!

そんな感謝の気持ちと移転開設を記念して、【新宿スタジオ 開設記念 キャンペーン】を実施致します。この機会をぜひご利用いただけたら幸いです。

(有難いことに、1月はすでにご予約が難しい日にちが多くなります。ご予約はお早めに宜しくお願いいたします。)


皆さまへ

耕-ロルフィングは皆さまからの多大なるご支援をいただき、お蔭さまを持ちまして2019年1月で開設2周年を向かえることとなりました。

この間、1,000回を超えるロルフィングセッション・ヨガインストラクター講義・解剖学セミナー&ワークショップ等を開催し好評を頂いてまいりました。

この度、2019年1月より「久我山スタジオ」からアクセスの便利な『新宿スタジオ』へ移転開設するとともに“新宿スタジオ開設記念キャンペーン”を下記ご案内させていただきたいと思います。

 “新宿スタジオ 開設記念キャンペーン”

セッション料30Off

キャンペーン概要

対 象:当スタジオをご利用いただいた全ての方、新規も大歓迎!
期 間:平成3114日(金)~ 228日(木)
  先:メニュー/予約/料金 または 090-2304-0722

☆Aセッション  120分 15,000円➡10,500(10回シリーズ13,000円➡9,000
☆Bセッション   90分 13,000円➡ 9,000(10回シリーズ11,000円➡7,500
☆単体セッション 60分  9,000円➡ 6,500

・本キャンペーンは1人様セッション1回限りとさせていただきます。
・現在セッション中のコースとの併用も可能です。
・セッションは予約受付順となりますので、お早めの申込みをお願いいたします。

ロルフィング 新宿スタジオ

    所:東京都新宿区西新宿3-7-26 ハイネスロワイヤル306号室
    通:京王線『初台』駅徒歩5  JR『新宿駅』徒歩15
    P:https//korolfing.com

今後とも皆さまの『自然に、楽しく、美しい』身体と心を深層部から整えるお手伝いをさせていただく所存でありますので、引続きご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。

平成31年1月吉日
耕-ロルフィング
代表 佐藤耕祐


 

ラウンド1の少年が教えてくれたこと(没頭)

みなさん、こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

今回の台風は大きな影響はなく、昨日今日と気持ちのいい天気になりましたね^^

昨日はこの天気を逃すまいと、ビールと焼き鳥の完全武装で井の頭公園に向かいました(笑)

公園の池に垂れる葉っぱと太陽の反射がきれいでしたよ〜。

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そのあとに立ち寄ったボウリング場で出会った少年の話を少し。


【没頭に勝るものはなし】

公園をあとにして、ほろ酔い気分でラウンド1に。(大学生か 笑)

ボウリングではなくゲームをしようと、うろちょろ歩いていると。

何か楽しそうな魚釣りのゲームが!

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数種類あるリールの中から一つ選んで、それを振ると画面上にエサが出てくる。

そのエサを魚が食べたら、思いっきりリールを巻くというゲーム。

僕たちの対面に1人少年がゲームに没頭していました。

彼の箱の中には大量のコイン、そして、ボス魚(ドラゴンのような出で立ちの)を釣り上げて、両腕をあげて歓喜していました。

それこそ、オリンピックで金メダルをとったアスリートのように。
(なので、この少年をこうすけと呼びます。北島こうすけからとって。)

ここまで一つのことに没頭して喜べることってすごいなぁ。
少年が感じている達成感とその喜び方に、こっちまで嬉しくなりました。

今やプロゲーマーがテレビに出る時代。
彼がこのままの『ゲームが楽しい!好き!』という気持ちを持ち続けたら、十年後にはどっかで見かけるかもしれませんね。

(ちなみにこの少年は、コインがほとんどなかった僕らに大量のコインを分けてくれました。いい子だ〜!ありがとう〜!)


【少年のまま大志を抱く】

年を重ねると没頭できるものや時間って少なる気がします。

あと先を考えたり、昔のことを悔やんだり、小さい頃は素直にできていたことが、だんだんと難しくなる。

本気解剖学に参加してくれているメンバーが以前こんなことを言っていました。

(海に遊びに行って、棒倒しを子供と真剣勝負した時のこと)

『遊びを真剣にやると楽しいんですよ!!』

それを聞いた時に、なんか『はっ』としたんですよね。

確かにそうだ!本気でやれば、やるから楽しいんだ!

夢中になることは時間が経つと変わるけど、目の前のことに没頭できる自分でいることが大切なんですね。

そうしたら、ゲームに没頭していたこうすけ少年のようにいつまでもいられるんだろうな^^

ちなみに僕が今没頭しているのは、これです。
(確かに没頭するものは変わりますね。。)

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もう一つはこちら→ 解剖学セミナー
(よかったら皆さんも一緒に没頭いかがですか?^^)


【没頭できるものは巡ってくる】

没頭できるものは必要な時に巡ってくる気がします。

最近は『神経』の勉強に注力しているのも、ロルフィングのセッションや、講義、知り合いとのメールなどで、神経の話題が多く出てきたから。

自分から求めていると案外見つからないんですが、目の前のことに本気でいれば、いいタイミングで自然と次の没頭が現れてくれるのかもですね!

次に何が現れてくれるのかはお楽しみ。

ではでは!

太陽の塔の仁王立ち

みなさん、こんばんわ!
耕ロルフィングの佐藤です^^

今日は仕事が早めに終わったので、最近気になっていた映画を見に行ってきました。

その映画は、『太陽の塔』

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実は岡本太郎のことが、大好きです。

留学していた時に読んだ『自分の中に毒を持て』が衝撃的過ぎて、それから本や作品、美術館など時間があれば観に行きます。

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この映画では、様々なジャンルの著名人が岡本太郎についてのインタビューを受ける形で、太陽の塔や岡本太郎に迫るドキュメンタリー。

映画の中では、「お腹をいっぱいすることよりも、胸いっぱいにすること」や「芸術は決意から始まる」など、印象的な言葉がたくさんありました。

よかったらみなさんもぜひ見てください^^


【相手をジャッジすると、自分をジャッジすることになる】

岡本太郎つながりで行くと、最近読んだ本にお笑いコンビのオードリーの若林さんの本「ナナメの夕暮れ」がありました。

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若林さんも「太郎好き」を公言していて、様々な番組で話しているのを知っていました。

本の中で面白かった話。

若林さんは昔、スターバックスで「グランデ」と言えなかったらしい。

「L」は言えるけど、どうしても「グランデ」とは言えない。

理由は、グランデとか言って気取っている自分が恥ずかしかったらしい。

そして、こういう気持ちは、まず自分が他人に対して同じような気持ちを持っていたと気づいたって。

『他人への否定的な目線は、時間差で必ず自分に返ってきて、人生の楽しみを奪う。』

これよく分かるなぁ。相手がしていて恥ずかしかったり、ネガティブな気持ちになったりする時は、相手を通して自分を見ているときなんですよね。

だから周りの人に対しての否定的な目線を減らしていけば、自分に対しての目線も暖かく、心地よく生きられる。本気解剖学でも強く感じた『心地よさ』ってすごい大切。

自分が心地よくいるためには、他人に対して心地いい目線を持つことなんだ!

ふむふむ、再確認。

そのほかにも、

『俺はもうほとんどは”合う人に会う”ってことでいいんじゃないかなって思った。それは、家族だし、友達だし、先輩だし、後輩だし、仕事仲間だし、ファンだし、相方だし。そういう合った人にこれからも会えるように頑張る。』

いいなぁ。。


【時間が経つことで、同じものが違く見える】

いつも講義に行く時に通る渋谷駅。

そして、そこにある明日への神話。

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昔は30分くらいずっと絵を眺めていたこともありました。

これを見ているとなんか【強さ】をもらえる気がするんですよね。

今はそこまで激しく『太郎』を必要とすることもなくなりましたが、昔は何か足りないものを渇望していた気がする。。

当たり前のことを当たり前にできるようになりたい!と思って強さを求めていた昔。

当たり前を当たり前にできるようになった今は、

(昔に比べてですけどね 笑)

「それでいいのか!?満足していいのか!?」と問いかけてくれるように感じる。

自分が変わることによって、同じものを見ても、違うように感じる。

数年後には「太郎」をどう感じるか、、、楽しみです^^

まずは、明日の『明日の神話』がどう見えるかを楽しみに就寝します。。

ではでは。

本気解剖学プラスα 第1期卒業アンケート

みなさん、こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

台風が過ぎて、昨日今日とまた暑さが戻って来ましたね^^

今日は先日終了した本気解剖学セミナープラスαの第1期メンバーにいただいた卒業アンケートをご紹介します。

毎回メンバーのみんなに助けられ、楽しく充実した学びの時間を作れたことに感謝します!!

(質問3の質問が少しおかしいですが、、お見逃しを。。)

引き続き第2期を開催できていること、感謝!

第3期を控えていること、今から楽しみです!
お申し込みはこちらからお願いいたします→ 解剖学セミナー


辻川陽子さん (女性・タイマッサージ師)

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか?
満足/5段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は?
毎回とても楽しかった!
楽しく解剖学を学べて、普段の仕事に解剖学を取り入れることができているので。

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか?

セミナーのテーマ
満足

セミナーの構成/内容
満足

コンテンツや休憩の時間配分
満足(だけど、もっと時間をかけたいところもあった。)

4. またこのセミナー参加したいと思いますか?
参加したい

5. 今回のセミナーに対してご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
どうやったら楽しく分かりやすく学べるかを、耕さんがすごい考えてくれてる感じで、充実の内容でした!!

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか?
筋膜リリーステクニックセミナーとか

辻川さん 感想1-1辻川さん 感想2-1


細田哲生さん(男性・ヨガインストラクター)

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか?
満足/5段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は?
楽しく解剖学を学べたことに感激

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか?

セミナーのテーマ
満足/5段階評価

セミナーの構成/内容
満足/5段階評価

コンテンツや休憩の時間配分
満足/5段階評価

4. またこのセミナーに参加したいと思いますか?
参加したい

5. 今回のセミナーに対して、ご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
これから現場に立って、不可解なことをまとめておき、セミナーなどで理解していけると思います。6ヶ月間ありがとうございました。

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか?
本気の解剖学Return!~初心にもどって

細田さん 感想1-1細田さん 感想2-1


M.F. さん(女性・ヨガインストラクター/声優)

1. このセミナーについて、総合的にどのくらい満足していますか?
満足/5段階評価

2. このセミナーに『満足』の理由は?
分かりやすかったのと、実践も交えてだったのが良かったです!
少人数なのでフォローが行き届いていて、分からないことが出てきてもプライベートレッスンで聞けるのも良かったです。

3. このセミナーの以下の点に対して、どのくらい満足していますか?

セミナーのテーマ
満足

セミナーの構成/内容
満足

コンテンツや休憩の時間配分
満足

4. またこのセミナーに参加したいと思いますか?
参加したい

5. 今回のセミナーに対してご意見/ご要望がありましたら、お聞かせください。
手技が覚えきれないので、動画やテキストがあれば嬉しかったなと思いました。

6. 今後開催してほしいセミナーはありますか?
役者のためのロルフィング/解剖学

藤岡さん 感想1-1藤岡さん 感想2-1


 

プラスを見つけるクセ

みなさん、こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

昨日は台風がすごかったですね。。強風が窓に当たる音を聴きながら、一晩を過ごしました。
みなさん、影響はなかったですか?

昨日からアウトプットに関しての本を読み出したので、今日は久しぶりにブログを書こうかなと思い、パソコンに向かっています。

(外は天気がいいので、散歩に行きたい衝動を抑えつつ 笑)


「プラスを見る/伝えることの大切さ」

think positive

先日、体験セッションにお越し下さった方の言葉がとても印象的でした。

「これまでは針やマッサージなどいろんなところに行って、どれだけ私のカラダが悪いのかを言われて来た。毎回落ち込みながら帰っていました。

今日もセッション中にどんなひどいことを言われるかビクビクしていたけど、ここは違いました。希望が湧いて、これからカラダもココロも良くなって行くような気がします。」

カラダに向き合う仕事をしていると、間違え探しのように悪い部分(改善が必要な)を見つけるクセがつきやすいことは理解できるのですが、、

「カラダ、ガチガチですね〜!」

「かなりバランス崩れてますよ!」

「これは早く治さないと、ひどいことになりますよ!」

悪気はないんでしょうが、こんな言葉を聞いて気分がいい人はいないはず。。

相手が機械であれば、故障した部分を見つけて、説明して、修理して、、と単純に行くのですが、私たちが普段向き合っているのは、感情を持った人。

正しいことであっても、相手がどう受け取るか、その一言が相手をプラスの方向に導くのかを最優先に考えないといけないなぁ、と思います。


「ロルフィングはその人が持っているプラスを伸ばす作業」

Happy-Thumbs-Up-Guy

ロルフィングのトレーニングを受けている時に、よく言われた言葉。

「誰でも、どの身体にも、いいところがある。そのプラスを見つけるクセをつけること。そしてそれを伝えてあげなさい。」

カラダの悩みを抱えている人は、毎日自分のカラダの痛みや動きづらさを感じている。

だから誰よりも、カラダのマイナス(あえて言うと)は実感しているはず。

マイナスに焦点を当てると、プラスは見えなくなる。

だから、僕たちがまずやることは、今のあなたがどれだけいいところを持っているかということ。

今、読んでいる本からのアウトプットを少し^^

ポジティブな言葉を多く話している職場の方が離職率や成績がいいらしい。

ポジティブな言葉とネガティブな言葉の比率が3:1を下回ると、会社への愛着が低く、離職率が高まり、もっとも業績の高いチームではポジティブ比が6:1にまで達している。

(これは夫婦間でも一緒の傾向があるらしいですよ〜^^)

プラスを見つけるクセは毎日カラダと向き合っている専門家だけではなく、どの場面にも言えることなんですね!

人と向き合っているということを忘れずにいたいですね。

ではでは、また^^


 

英語のロルフィングの感想をいただきました!(ハワイ出身/エリザベス マーフィーさん)

Elizabeth Murphy – Testimonial on her Rolfing experience.
(エリザベス マーフィーさん/ロルフィングセッションについての感想)

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(日本語は英語の後にあります^^)

Kosuke is incredibly good at what he does!  I am from Hawaii, but lived in Japan for a few months while I was studying for the bar exam.  I first came to Kosuke because I was getting headaches every other day, and knew that I had to get rid of the headaches in order to study effectively.  I’d gotten a lot of massages and had rolfing sessions before, and can honestly say that Kosuke is an expert at massaging the suboccipital muscles (the ones that connect the base of the head to the neck)!  By the end of each session with him, my head and neck would feel nothing short of amazing.  More importantly, Kosuke’s treatments had a significant impact on the headaches themselves: after only a few sessions with him, I barely got any headaches at all.  I also came in with chronic pain in my upper back and neck, and Kosuke’s treatments worked wonders on my back and neck as well.

Kosuke is not only great at what he does; he is also a genuinely nice and caring person.  At first I was concerned because I don’t speak Japanese at all, but Kosuke’s English is excellent.  Also, in comparison to what I’ve found in the US, his rates are very reasonable.  If you are thinking about getting a rolfing treatment with Kosuke, please don’t hesitate. His treatments are the best that Tokyo has to offer and are worth every penny!


(日本語訳)

耕祐は非常に優れたロルファーです!

私はハワイ出身ですが、司法試験の勉強をしながら、数ヶ月日本に滞在していました。耕ロルフィングに来るまでは、2日に1度のペースで頭痛があり、試験勉強に集中するためには、なんとかしなければいけないと思っていました。これまで多くのマッサージやロルフィングを受けてきましたが、耕祐より後頭下筋群(後頭部と首をつなぐ筋肉)をゆるめることが上手い人はいませんでした!セッション後には、ビックリするほどに私の頭と首は楽になっていました。最も重要だったことは、彼とのセッションが頭痛の軽減に大きな影響を与えてくれたことです:数回のセッション後には、ほとんど頭痛が起きなくなりました。同時に、慢性的な肩と首の痛みに対しても、大きな効果がありました。

耕祐は技術が優れているだけではなく、とても思いやりがあり信頼を置けるロルファーです。私は日本語が喋れないので、最初不安がありましたが、彼は英語が流暢で安心しました。それに加え、アメリカで受けたロルフィングのセッションに比べて、彼のセッションはリーズナブルで通いやすいです。もし、耕祐からセッションを受けることを考えているとしたら、強くオススメします。彼のセッションは東京で受けられるベストなものであり、その価値があります!


【耕ロルフィング 佐藤から】

ハワイに戻り、司法試験も無事終わり、ひと段落したとのメールをいただきました。
お忙し中とても嬉しい感想をいただき、本当に感謝です。ありがとうございます!

また日本にいらした時に、お会いできるのを楽しみにしています^^

『第5回ランナーのための体幹トレーニング』にいただいた感想

みなさん、こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

先日開催したランナーのためのセルフケア完全WSシリーズの第5回『ランナーのための体幹トレーニング』にご参加いただいたみなさんの感想をご紹介したいと思います。

次回はシリーズ最終回の『ランナーのためのカラダを整えるペアワーク』
5月11日(金)19:30〜22:00 

すぐに実践できるロルフィングの要素を取り入れた筋膜を整えるペアワークをご紹介します。
ランナーはもちろん、施術家やトレーナーの方が実践に取り入れられるものが満載です。

残席:2

お申し込みはこちらから→  https://wp.me/P5H9V0-1en


辻川 陽子さん 女性・タイマッサージ師

・ワークショプ内容についてのご感想をお聞かせください。

体幹を鍛えるためのバリエーションが色々あって楽しかった。
効かせる場所とトレーニングの種類が分かって良かった。

・セミナーに点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

デスクワーカーのためのセルフケア

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いますか?

体幹が弱いと感じている人


上村久美子さん 女性・ヨガ

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

コアを使ったアーサナが苦手で、鍛えたいと思っています。

・ワークショップの内容についてのご感想をお聞かせください。

参考になりました。

・セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

9点/10点満点


佐藤 隆さん  男性・マラソン/ウルトラ/トレイルランナー

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

体の硬さをいかに柔らかくして、ベストなコンディションで大会に出れるか。
その為に、どうトレーニングをすれば良いか知りたい。

・ワークショップの内容についてのご感想をお聞かせください。

100点です!

・セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

今日のような少人数の方が良いなと。

・今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

継続してストレッチを。

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ランナー


 

『怪我をなくすランナーのためのセルフストレッチWS』にいただいた感想

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィングの佐藤です^^

今日は暖かい1日でしたね。
やっぱり寒いより暖かい方がいいですね!公園にでもふら〜と行きたくなります。

今日は先日開催した『怪我をなくすランナーのためのセルフストレッチ ワークショップ』の参加メンバーの方にいただいた感想をご紹介させていただきます。

今回もランナーさんに限らず、施術家、体操、ヨガなど多方面からご参加いただきました。
毎回参加者の方から沢山の質問をいただき、一方通行ではなく、一緒に作り上げて行くワークショップが大好きです。


(順不同)

鶴飼 真由美さん (女性・体操コーチ)

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

自分のストレッチが間違ったものがないかの確認とストレッチの仕方のレパートリーを新しく知りたかった。

・ワークショップ内容についてのご感想をお聞かせください。
(このワークショップの気に入った点があれば、お教えください。)

1人1人の質問にいろいろに答えて(教えて)いただけるので、質問も答えも勉強になります。

これぞワークショップ。

・セミナーの内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

大満足です。ありがとうございました!

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

仕事仲間 体操仲間


佐藤 隆さん(男性・ランナー)

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

体が硬いので出来るだけ柔らかくして、大会の時に活かしたい。

・ワークショップの内容についてのご感想をお聞かせください。
(このワークショップの気に入った点があれば、お教えください。)

実践が多いので自身でやってみて(動かしてみて)、感覚が分かる点。

・セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

1人1人の動き、今回のように見てもらえると嬉しいです!

・今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

MB5 実践。

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ランナー全般。ストレッチをあまりしないランナーさんが多いから


辻川陽子さん (女性・タイマッサージ師)

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

動的ストレッチのやり方を知りたかった。

・ワークショップの内容についてのご感想をお聞かせください。
(このワークショップの気に入った点があれば、お教えください。)

解剖学にもとづいたストレッチのやり方を学べて良かった。

・セミナーに内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

もっと時間かけてやってみたい。


細田 哲生さん(男性・ヨガインストラクター)

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

足がかたいので、腰に負担がくる

・ワークショップ内容についてのご感想をお聞かせください。
(このワークショップの気に入った点があれば、お教えください。)

大腿筋膜張筋のストレッチ
(何気にやっているストレッチがどこにきいているのかが分かった)

・セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

今日の感じで充分です。

・今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

う〜ん、思いつかないです。

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

身体がかたいと思う人すべて。


上村久美子さん(女性・ヨガ)

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

体の使い方、筋肉の使い方には興味あります。

・ワークショップ内容についてのご感想をお聞かせください。
(このワークショップの気に入った点があれば、お教えください。)

ストレッチの方法、よく分かりました。
今後の参考になりました。

・セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

・このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ヨガの仲間


ご参加いただいたみなさま、ご協力誠にありがとうございました!!

次回は、『カラダのブレをなくすランナーのための体幹トレーニング』
4月6日(金)19:30〜22:00

に開催いたします。

(お得に申し込みができる早割も3月23日(金)までやっています^^)
残席3

詳しくは→ セミナー/ワークショップ
(本気解剖学セミナーのあとに、詳細が載っています)


 

何をするかより、誰と一緒にするかが大切

こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

もうすぐひな祭りですね。

セッションルームの入り口には桃の花を飾っています。
クライアントさんからも、【いいね!】のお言葉をいただき嬉しい限りです。

少しでも季節感が出せればいいかなと思っています^^

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【何をするかより、誰と過ごすか】

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最近読んだ本の中に、こんな言葉がありました。

【つまるところ私たちはみな、たった一度しかない人生を生きている。そして、人生はすべて、ともに生きる人しだいなのだ。】

何をするかも大切だけれど、誰とするかはもっと大切。

同じ時間を過ごすのなら、自分が好きな人たちに囲まれて生きる方がいいですよね。

僕はクライアントさんに恵まれているなぁと、ほんと思います。

毎日好きな人たちと時間を過ごせている。

だからこそ、そんなクライアントさんには自分が信頼する人を紹介したいとも思っています。


【好きな人を好きな人に紹介する】

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ロルフィングの10シリーズを修了した方には、健康への意識が増して、これから運動を始めたい/続けたいという方が多くいらっしゃいます。

そんな時には、パーソナルトレーニングやヨガ、ピラティス、登山など、その方とその方のカラダの相性を考えて、専門家にご紹介させていただいています。

誰を紹介させてもらうか、、

その時には自分が信頼している人、好きな人を紹介します。

自分が好きな人を好きな人に紹介する。

これを、勝手に【好きのサイクル】と名付けます^^

サイクル

これが一番じゃないかなと。

またその紹介先で新たな【好きのサイクル】が生まれて、そのまた先で、そして、そのまた先で、大きなサークルを描いて一周する。

そんな形ができたらいいなと。


【好きのサイクルの仲間を増やそう】

おかげさまで、4月から始まる本気の解剖学セミナープラスα(専門家対象)

にご参加いただくメンバー6名が決まりました!

このセミナーでは本気で解剖学を学んで、それぞれの実践で生かせるようにすることが目標。

それと、もう一つ、

このセミナーに集まった6名のメンバーの方たちが、

セミナー修了後に一緒に【好きのサイクル】を描いていく仲間になったらいいなぁと。

その目的で、最後の月には未来編と名付けて、それぞれの仕事でどのように解剖学を生かすことができるかを探っていくことにしました。

共通認識ができれば、お互いを紹介しやすいですし、

【この人はヨガが合ってるな!】

【あっ、この人はパーソナルトレーニングがベストだな!】

【登山なら楽しく長く続けられるかも!】

と、クライアントさんにとって最適な選択ができると思います。


今回のセミナーの参加者は、タイマッサージ、健康運動指導士、ヨガ、ピラティス、声の専門家など幅広いジャンルの方にご参加いただくことになりました。

どのようなサイクルが生まれるのか、今から楽しみです!!