最近はロルフィング®についてのブログを書いていなかったので、今日はプロアスリートが語るロルフィングの効果について、少し紹介したいと思います。
ロルフィング®が発祥したアメリカでは、野球やアメリカンフットボール、アイスホッケー、フィギュアスケーターなど様々なプロやオリンピック選手がロルフィング®を活用しています。
目的は多様で怪我の予防や回復、パフォーマンス向上、痛みの軽減に柔軟性向上など。
アメリカのNHL (アイスホッケーのプロフェッショナルリーグで、世界最高峰のホッケーリーグ）の殿堂入り選手であるMark Howeさんが、ロルフィングについて語っているニュースを見つけたので、ぜひ紹介したいと思います。
※動画（英語）
ロルフィングでキャリアをのばした殿堂入り選手マーク
マークさんはプロ選手として２２年間活躍し、２０１１年に殿堂入りをした名選手です。現役中には背中の怪我に苦しみ、手術も経験しました。ロルフィング®によって怪我からの回復が早まり、１０シリーズ後も定期的にメンテナンスとしてセッションを受けていました。
マークさんは最初のセッションで早くも効果を感じていたようで、「セッション後には７０パーセント良くなっていた」と語っています。
そして、選手生活の終盤（特に最後の４年間は）ロルフィング®なしで競技することはできなかったとも語っています。
ロルフィング®の効果を実感したマークさんは８０歳を超える父親「ゴーディーさん」にもロルフィングを勧め、日常生活の動作（靴をはく、洋服を着る、車の乗り降りなど）が楽にできるようになり、柔軟性も増したようです。
背中と肩の痛みも大きく軽減し、セッション後にはいつも元気になっているとも語っています。
動画で紹介されている体操選手は、
「ロルフィングによってまっすぐ立つことが楽になり、姿勢がとても良くなった！そして、背中の怪我からの回復を助け、競技パフォーマンスが向上した」
「まるで新しい背中を手に入れたようで、痛みも無くなった！」
この動画は２０１２年のものなので、現在はさらに多くのスポーツをする人がセッションを受けていると思います。
これからは日本でもロルフィング®がアスリートに、そして多様に活用してもらえたらと思います！