本気の解剖学セミナー始めます(専門家対象)

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィングの佐藤です。

まだまだ寒い日が続きますが、体調の方はいかがでしょうか?
風邪ひかないように暖かくしてくださいね。


突然ですが、4月から専門家向けの新しいセミナーを始めます!

そのセミナーは、

『カラダの専門家のための本気解剖学セミナー プラスα』

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ランナーのためのセルフケア完全ワークショップシリーズにご参加くださった方から多くのリクエストをいただき、開催することにしました。

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※セミナーについて

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名前:

カラダの専門家のための本気解剖学セミナー プラスα
(英語と筋膜についても学べる)

メジャーリーグ優勝チームで働いた経験を持つ米国準医療資格者が教えるプロフェッショナルのための本気解剖学とプラスα(英語の解剖学用語と筋膜についても学べる)

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特徴:

解剖学に精通した米国ATCが教える本気の解剖学セミナーです。そして筋膜の専門家であるロルファーだからこそ教えられる筋膜の知識と体感、豊富な海外経験で培った英語での解剖学用語をプラスαで学んでいきます。講師は現在大手ヨガスクールで解剖学講義を担当しており、分かりやすく楽しい解剖学が好評を得ています。

少人数制の完全サポートセミナーです。セミナーのみではなく、月1度の疑問を解消するためのマンツーマンレッスンや筋膜を体感するためのロルフィングセッション、限定のフェイスブックグループへのご招待、他ワークショップ割引など、参加者の方の本気に応えるための完全サポートをお約束します。

このセミナーのゴールは、参加者全員が解剖学を自らの仕事に生かせるようになることです。全員がこのゴールを達成できるように最後まで付き合います。

参加者条件:

カラダの専門家限定(ボディーワーカー、ヨガ/ピラティスインストラクター、アスレチックトレーナー、パーソナルトレーナー、施術家、セラピスト、運動指導士、スポーツ指導者、専門家を目指している人など)

オープンに他のカラダの専門家と意見交換をできる方

自分の可能性を広げて、成長していきたい方

本気の方

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内容:

6回シリーズ(月1回の半年コース)
実技:8割 座学:2割のカラダ触って、動かして、感じていく実践型

1.カラダ基礎編    4月14日(土)10:00〜18:00 
(解剖学の基礎となる運動器官系についての理解を深めます)

2.下肢編    5月19日(土)10:00〜18:00
(下肢帯と自由下肢の骨と筋肉、関節、動きの理解を深めます)

3.体幹/脊柱編    6月16日(土)10:00〜18:00 
(カラダの中心の体幹と脊柱について理解を深めます)

4.上肢編    7月14日(土)10:00〜18:00 
(上肢帯と自由上肢の骨と筋肉、関節、動きの理解を深めます)

5.筋膜編    8月18日(土)10:00〜18:00  
(カラダ全体を包み姿勢/バランスを決めている筋膜の理解)

6.未来編    9月22日(土)10:00〜18:00 
(参加者全員が解剖学を仕事で生かせるようにします)

時間:10:00〜18:00 (昼休み1時間)

料金:全6回

通常料金:12万円→第1期限定価格:10万円

さらに、早割:9万円(3月1日までの申し込み)

一括払いが基本となりますが、分割の際はご相談ください。

募集人数:

6名限定(最小遂行人数4名)
(一人一人をしっかりとサポートできるように少人数制にしています。)

定員に達し次第締め切ります。
※リクエストによる開催のため、次回の開催は不明です。

このセミナーを受けることをオススメする方:

解剖学をじっくり学びたい
実践で生かせる解剖学をわかりやすく学びたい
筋膜について専門家から学びたい
留学してアスレチックトレーナーになりたい
将来海外の資格を取りたい
海外のセミナーで勉強がしたい
英語の文献を読めるようになりたい
カラダの専門家の仲間を作りたい
新しいものを仲間と生み出したい

サポート内容:

半年 月1回(計6回)のワークショップ
月1回の質問/疑問を解消するマンツーマンレッスン(各1時間)
ロルフィングセッション120分(15000円相当)プレゼント
参加者限定フェイスブックグループで質問し放題
ランナーのためのセルフケアワークショップ参加費50パーセントOFF
限定価格で再受講可能(再びの開催はまだ不明です。リクエストがある時のみ)


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4月:カラダ基礎編

運動器官系の理解
筋組織
結合組織
神経組織
上皮組織
カラダの動きが起こる面
動きの種類
筋肉の種類
関節の種類
カラダを理解するために必要な基礎英語
など

5月:下肢編

下肢帯の筋肉、骨、靭帯
下肢帯の関節と動き
下肢帯の触診
自由下肢の筋肉、骨、靭帯
自由下肢の関節と動き
足部の骨と関節
足のアーチ
自由下肢の触診
下肢の筋肉、骨、関節などの英語名
など

6月:体幹/脊柱編

体幹の骨、筋肉、靭帯
体幹の関節と動き
脊柱の骨と周辺の筋肉
胸郭
体幹の触診
インナーユニットの筋肉
体幹の筋肉、骨、関節などの英語名
など

7月:上肢編

上肢帯の骨、筋肉、靭帯
上肢帯の関節と動き
上肢帯の触診
自由上肢の骨、筋肉、靭帯
自由上肢の関節と動き
手の骨と筋肉
手の関節と動き
上肢の筋肉、骨、関節などの英語名
など

8月:筋膜編

筋膜の理解と体感
筋膜の触診の仕方
筋膜へのアプローチ方法
アナトミートレイン(筋膜ライン)
ロルフィング的アプローチ
手技による筋膜アプローチ
筋膜に関わる解剖学用語の英語名
など

9月:未来編(参加者によるアイデア発表)

解剖学を実践に生かす方法
解剖学の業種によっての使い分け(ボディーワーカー、トレーナー、施術家など)
参加者によるプレゼンテーション(解剖学、それぞれの仕事での生かし方)
参加者を含めてのディスカッション
解剖学のこれからの可能性
など

(内容変更の可能性あり)



なぜ英語の解剖学用語を知っている必要があるのか?

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英語の解剖学用語を知っていることは海外のセミナー参加や資格取得、そして文献を読むための基礎になります。もちろん日本/日本語で学べることはたくさんありますが、医療やスポーツ医学で先を行っている海外で勉強をするために最低限の解剖学用語を英語で知っておくことが確実にプラスになります。そして、その必要性はさらに増していくと思いますし、個人的な経験からもなるべく早くこれらの用語に親しんでいくことで、学びのスピードが加速していきます。これから海外で資格取得を考えている方や英語での情報を積極的に得ていきたい人たちの力になれるよう英語で筋肉や骨の名前を覚えていくことにしました。



9月のセミナーの未来編ってなに?

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このセミナーはカラダの専門家にとっての交流の場になります。ボディーワーカー、アスレチックトレーナー、パーソナルトレーナー、施術家、セラピストなどと意見交換をしながら、解剖学をそれぞれの場で生かせるような新たな形を探っていきます。もしかしたら、参加者同士で新たな仕事を創り出すことも可能かもしれません。そのために、セミナー最終月では参加者同士でこれから解剖学をどのように活用していくかを発表していただき、それぞれの未来の可能性を広げていきます。

この場に集まる6人だからこそ起こる化学反応、そしてそこから起こるそれぞれのプラスαを生み出していく場所に。セミナー修了後もプラスαがさらなるプラスαを生み出すような。

一生ものの知識、経験、仲間をみんなで創りましょう。



※このセミナーを受けるべき11の理由

1

1. 米国準医療国家資格者からじっくりと解剖学を学べる
2. 筋膜の専門家であるロルファーから筋膜について学べる
3. 世界各地で代替医療の資格を取得した講師から実践で使える解剖学英語を学べる
4. 大手ヨガスクールで年間300時間以上の講義をする講師による分かりやすい解剖学
5. 最大6人少人数の完全サポートセミナー
6. 疑問/質問を解消する月に一度のプライベートレッスン
7. 筋膜をカラダで体感できるロルフィングセッション
8. セミナー参加者限定のフェイスブックページで質問し放題
9. 他ワークショップ割引き(最大50パーセントオフ)
10. 限定価格で再受講が可能
11. カラダの専門家の仲間とともに新しいものを生み出す


講師紹介

佐藤 耕祐(さとう こうすけ)

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米国ロルフ研究所公認ロルファー™(The Rolf® Institute of Structural Integration)
NATA-BOC公認アスレチックトレーナー / NATA-BOC, ATC
全米ヨガアライアンス認定校First ship 「機能解剖学」「ボディーワーク」講師
ユナイテッドフェロー株式会社 耕ロルフィング 主宰

米国準医療資格であるNATA公認アスレチックトレーナーの資格を持ち、米国メジャーリーグチームを含む多数のスポーツ競技チームで働く。その後、西洋医療だけではなく、カラダを部分的ではなくヒト全体として診る医療に惹かれ、世界34カ国を巡りながら現地で多種多様な代替医療資格を取得。幼少の不登校経験から、身体だけではなく心にもポジティブな影響を与えるボディーワークに目覚める。2016年には、ランナー専門の治療院で副院長として足/脚に特化した治療に従事。現在は東京/久我山で認定ロルファーとして、多くのランナーやダンサー、ヨガインストラクター、カラダの悩みを抱えるクライアントなどにセッションとワークショップをおこなう。米国のヨガインストラクター資格取得を目指す生徒対象に年間300時間以上の講義活動もおこなう。


『第3回ランナーのためのセルフ筋膜リリース』でいただいた感想

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィングの佐藤です。

今日は関東では雪が降り出し、寒さが厳しい日になりましたね。
足元には気をつけて、みなさん、風邪ひかないように暖かくして過ごしてくださいね。

今日は、先日開催した『第3回ランナーのためのセルフ筋膜リリース』でいただいた感想をご紹介させていただきます。

MB5(ワークショップで使ったボール型の筋膜を緩めるツール)は、使い方が多様で使い方ひとつで効果が変わっていくことを再確認。これからもみなさんに最小限の時間で最大効果を出す使い方を知っていただけたら嬉しいです^^

(呼吸や触診の回の感想も、近々アップさせていただきます。遅れてしまい、申し訳ありません。。)

以下 五十音順


金子 岳史さん 男性 健康運動指導士

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?
MB5をどのように使うか(自分、クライアント)

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
各筋肉についての豆知識がためになった

・セミナーに点数をつけるとしたら?
10点/10点満点

・今後実施してほしいワークショップ/セミナーは?
トレーナー向けのさらに詳しい解剖学(部位別)

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
友人、クライアント

(前回もそして今回も思ったのですが… あの場にはいい空氣が流れていますね WSに集まる方もいい人ばかりで途中まで仲良く帰りました)


佐藤 隆さん 男性 ランナー

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?
体が最近硬くなっている、重くなっている感があったので、MB5がうまく使えたらいいなと思っていました。

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
とにかく全部!

・セミナーに点数をつけるとしたら?
10点/10点満点

・今後実施してほしいワークショップ/セミナーは?
継続的に参加できるように月2回ぐらいあると嬉しい

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
ランナーさん

(今使っている、グリッドローラーも筋膜リリースに素晴らしいけど、ワンランク上の代物に出会った感^^ ワークショップだけでも身体が楽になりましたが帰宅後ストレッチ。
朝起きたら、ここ最近、身体が重い重いと思っていた重みがスッキリ解消!!)


四宮 久美さん 女性 ランナー

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?
右臀筋の張りが取れず痛みがあり、なんとかして欲しかった。
なので、今回はピンポイントで良かったです。

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
自分で全身ほぐれて良かったです

・セミナーに点数をつけるとしたら?
10点/10点満点

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
痛みをかかえているランナー友達


辻川 陽子さん 女性 タイマッサージ師

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
前にもMB5のワークショップを1回受けたけど、やり方がだんだん適当になっていたので、
再確認ができて良かった。やっぱりMB5は良い!

・セミナーに点数をつけるとしたら?
9点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。
ひとりひとりのポジションが合っているかなどをチェックしてくれるといいかも。。

・今後実施してほしいワークショップ/セミナーは?
セラピスト向けワークショップ!

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
全ての人へ


原 早苗さん 女性 ランナー

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?
ランニングを長時間続けると足に痛みが出るなど

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
ボールの活用の仕方を教えていただき、普段の生活に取り入れられるワークが嬉しい。

・セミナーに点数をつけるとしたら?
10点/10点満点

・今後実施してほしいワークショップ/セミナーは?
前回(筋肉と骨の触診)のワークショップ、もう一回受けたい

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
普通のサラリーマンにも良いと思いました(グリッド)


松本 重誠さん 男性 ランナー/野球通訳

・ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?
体が固い(開脚)、肩甲骨周りが凝る、これらを改善する方法

・ワークショップの気に入った点があれば教えてください。
上記を知ることができて良かった。

・セミナーに点数をつけるとしたら?
10点/10点満点

・さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。
特にないが、野球に特化した内容には興味あり

・このワークショップをどんな方におすすめしたいですか?
友達


今回のワークショップも様々なジャンルからご参加いただき、とても良い空気の流れる場になりました^^やはり耕ロルフィングのワークショップの強みは、参加者の皆さんです!

次回は2月2日(金)19:30〜の『ランナーのためのセルフストレッチ』になります。
筋膜リリースとストレッチは黄金コンビ😁 ご興味のある方はぜひご参加ください!
(早割は、1月27日まで。)

New Workshop 「ランナーのためのセルフケア完全ワークショップシリーズ」始まります!

みなさん、こんにちは!

耕ロルフィングの佐藤です。

フェイスブック等で、みなさんのアイデアをお借りしながら、新しいワークショップを企画していましたが、

この度、ご要望の多かった「ランナーのためのセルフケア完全ワークショップシリーズ」をスタートすることが決まりました。

これもご協力いただいた皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。


このワークショップは全6回のシリーズで構成されており、ランナーに必要なセルフケア方法をほぼ全て網羅しています。

すぐ日常に取り入れられるケア方法から、これからの長いラン生活に生かせるような身体を深く理解していく内容になっています。

第1回テーマ   「ランニングに最適な呼吸」
第2回テーマ   「ランニングに関わる骨/筋肉の触診」
第3回テーマ   「ランニングのためのセルフ筋膜リリース」
第4回テーマ   「ランナーのためのセルフストレッチ」
第5回テーマ   「ランナーのための体幹トレーニング」
第6回テーマ   「ランナーのためのペアワーク」

第1回目のテーマは、

ランニングには切っても切り離せない「呼吸」。最適な呼吸で、より多くの酸素や栄養を身体に循環させることができれば、もっと楽に走ることができます。同時に、呼吸を活用することにより、自律神経の安定や幸せホルモンの分泌を促し、ランニングだけではなく、普段の生活にもポジティブな影響を与えることができます。呼吸を改善することにより、姿勢が変わることが多くあります。呼吸では体幹の筋肉の関わりが強く、ランニングフォームの安定に繋がります。

まずは自分の呼吸パターンを把握、正しい呼吸を学び、そしてより効率的な呼吸をするためのポイント、ワークを通して、ランニングにとって最適な呼吸を創っていきます。


ランニングの中で使われる身体を深く理解するために、

もしかしたらランナーのみなさんには馴染みのない「触診」と「ペアワーク」がシリーズに含まれています。

ランニングで使われる骨と筋肉を一つ一つしっかりと触ることにより、自身のカラダとランニングの動きを明確にイメージできるようになります。最適なランニングフォームで走るためには、まずは自分の身体の輪郭を描けることが大切。頭の中のイメージとカラダの体感を繋げる。そうすることにより、自身の身体を思い通りに動かし、より効率的で怪我の少ないランニングに近づきます。

ペアワークでは、セルフケアの枠を飛び越えて、ラン仲間や身近な友達のケアができるように、二人で行うパートナー筋膜リリースをお教えします。僕のクライアントさんの中にも、ご夫婦でランニングをしており、マッサージをし合うなど、互いにケアをし合うことにより、セルフよりさらに専門的、かつ手軽な筋膜リリースをすることが可能になります。


「これだけやれば大丈夫!」「◯分で治る!」など即効性をうたった方法論やワークショップが世の中に多くありますが、生涯スポーツとして長く続けることのできるランニングだからこそ、まずは自分の身体の構造や機能を理解することが大切。その上で、日常のセルフケアの効果を促進することができます。

このワークショップシリーズを受けることにより、セルフケアで怪我の予防/改善、パフォーマンスアップができるようになるだけではなく、自身の身体の状態を把握し、なぜ今の状態(痛み・こり・怪我・不調・不快感・パフォーマンス停滞)になっているのかを説明できるようになります。そして、それに応じた最適なケア方法を選択できるようになります。

ランニングの要素を考慮しセルフケアで最大効果を出すようにシリーズが構成されていますので、シリーズを第一回から受けていただくことをお勧めしています。

第3回目以降のワークショップを受けるためには、第1回と第2回への参加が必須になっています。受けている場合のみ、第3回目以降は単体でも受講が可能になります。


第1回「ランニングに最適な呼吸」
日時:12月3日(日)16:00〜18:30
※シリーズ各回2〜3時間のワークショップの予定です。

「理解、体感、向上」をテーマに呼吸について深めていきます。

  1. 呼吸の理解
  2. 自身の呼吸パターンを知る
  3. ランニングに最適な呼吸
  4. ランに生かす呼吸を高めるワーク
  5. ランに生かす呼吸筋のトレーニング/リリース  など (内容変更の可能性あり)

参加をお勧めしたい方
全てのランナー
走ることを含むスポーツをされる方
ランニングが好きな方

場所:耕ロルフィング 久我山スタジオ or    久我山会館
各回 定員10名 (最小遂行人数6名)
料金:各回 4000円

シリーズ6回まとめてお申し込み:19000円 (5000円割引)
ペア割引(二人以上でご参加の方):参加の回 それぞれ500円割引

お支払いは、振込でお願いいたします。
(申し訳ありませんが、振込手数料は自己負担でお願いいたします。)

第2回以降の日程は順次お知らせさせていただきます。このワークショップは定期的に開催します。まとめてお申し込みの方は、今後のご都合のいいワークショップ日時をお選びいただけます。

お申し込み/お問い合わせは、

kosuke.rolfing@gmail.com

までよろしくお願いいたします。


講師紹介

佐藤 耕祐(さとう こうすけ)

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米国ロルフ研究所公認ロルファー™(The Rolf® Institute of Structural Integration)
NATA-BOC公認アスレチックトレーナー / NATA-BOC, ATC
全米ヨガアライアンス認定校First ship 「機能解剖学」「ボディーワーク」講師
ユナイテッドフェロー株式会社 耕ロルフィング 主宰

米国準医療資格であるNATA公認アスレチックトレーナーの資格を持ち、米国メジャーリーグチームを含む多数のスポーツ競技チームで働く。その後、西洋医療だけではなく、カラダを部分的ではなくヒト全体として診る医療に惹かれ、世界34カ国を巡りながら現地で多種多様な代替医療資格を取得。幼少の不登校経験から、身体だけではなく心にもポジティブな影響を与えるボディーワークに目覚める。2016年には、ランナー専門の治療院で副院長として足/脚に特化した治療に従事。現在は東京/久我山で認定ロルファーとして、多くのランナーを含むクライアントにセッションとワークショップを行う。同時に米国のヨガインストラクター資格取得を目指す生徒対象に講義活動をする。

第5回筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップ感想

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィングの佐藤です。

今回は9月に開催した『第5回筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップ』にご参加いただいた方の感想アンケートの一部をご紹介します。

全日本選手権で入賞経験もあるスノーボーダーや、スノーボードにヨガを生かしている方など、

感覚で大体のことを理解してしまう方ばかりで、とても深く濃い時間になりました!

(ホームページ掲載にはご承諾をいただいています。)


川本 望 さん 年齢 32歳

1. 当ワークショップ受講のきっかけと理由はなんですか?

佐藤先生のFacebookを見て。
MB5を持っていて、ちゃんとした使い方を知りたかったから。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

肩周りの動きが悪い。腰痛もたまにある。
ロルフィングの効果を持続させたかった。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

とても分かりやすく、勉強になりました!

4. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点(10点満点評価)

5. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

特にないです。満足です。

6. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

身体のケアに関するセミナー

7. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

スポーツをしてる仲間、ヨガの仲間

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斉藤 千春さん 年齢32歳

1. 当ワークショップ受講のきっかけと理由はなんですか?

友人の紹介

2. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

とても勉強になりました。

3. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点(10点満点中)

4. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

スノーボーダー始め、スポーツをしている方
身体にどこか違和感を感じている方

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このセルフケアワークショップも、ご参加いただいたみなさんのおかげで、今回で5回目を迎えました! ありがとうございます!

グリッドフォームローラーやMB5の使い方についてのフィードバックや質問/疑問を伺う機会が多くなってきましたので、

近いうちに、『ワークショップ修了者限定の練習会』を開催します!

詳細はまたお知らせさせてください^^

第4回筋膜を蘇らせるワークショップアンケート

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィング 佐藤です。

8月の怒涛の雨の日々が過ぎて、日に日に涼しくなり過ごしやすくなってきましたね!
8月は2度セルフケアワークショップを開催しましたが、その一回ではちょうど雷雨が激しい土曜日でした。

雷の音と光にびっくりしながらも、なんとかワークショップを続けることができました(笑)

今回はそんな8月のワークショップに参加してくださった方の感想アンケートを一部ご紹介します。

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辻川陽子さん (タイマッサージ師/女性)

1. 当ワークショップ受講のきっかと理由はなんですか?

前回グリッドフォームローラーのワークショップを受けてとても良かったのと、その場でMB5を見て興味を持ったので。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

グリッドフォームローラーでアプローチしにくいところ(肩周りとか)がMB5で出来そうだったので気になっていました。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

やっぱり受けてとても良かったです!!
説明もわかりやすく、少人数なので色々質問できたのもよかった。

4. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点中

5. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

特になし

6. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

セルフストレッチのワークショップ
セルフケアのワークショップ

7. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

体に悩みがある全ての人に

辻川陽子さん


鶴飼真由美さん (器械体操コーチ/女性)

1. 当ワークショップ受講のきっかと理由はなんですか?

お知らせ

興味があったから

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

日々変化する身体の不調をどの様にやわらげるか?

(方法を知りたい、確認したい)

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

とても楽しく、詳しく教えていただき感謝です。ありがとうございます。

4. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点中

5. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

なし

6. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

(書くのが難しいということで、その場で色々と提案をしてくださいました!
→ 体操をしている人対象の感覚と解剖学を繋げる、質問がしやすい座談会形式の場など)

7. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

体操仲間

鶴飼真由美さん



波江野 都さん(クラシックバレエダンサー/女性)

1. 当ワークショップ受講のきっかと理由はなんですか?

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2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

MB5の正しい使い方、自分で出来る身体のケア

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

すごく為になって良かったです。

4. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

9点/10点満点中

5. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

全部にパワーポイントに印刷しといてくれると助かります。

6. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

セルフケア

ロルフィングを持続させるセルフケア

7. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ダンサー

波江野都さん

 

第1 回 5(ゴー)の日セミナー開催しました!

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィング 久我山スタジオの佐藤です。

7月に入りもうすっかり半袖が当たり前の毎日になりましたね。
そして、今年も残り半年と。。早い。

久我山スタジオオープンからも半年という節目の月に、1回目の5(ゴー)の日セミナーを開催することができました^^

世界一周中に出会った星空メッセンジャーのユウタさんをゲストスピーカーに迎えて、満員御礼の10名(プラス お子さん一人)にお越しいただきました。

(写真を撮り忘れました。。)

平日の夜とお忙しい中、みなさんありがとうございました!

(電車遅延で遅れての参加になってしまった方には、全ての話を聞いてもらえることが出来なく残念でしたが、また企画したいと思います。)

今回は旅行ライター、出産ジャーナリスト、建築家、会社員、ヨガインストラクター、ロルファー、柔道整復師など幅広い分野からご参加いただきました。

2時間の前半は、ユウタさんの自己紹介と世界の綺麗な星空ベスト3(+私との出会いの経緯)。プラネタリウム解説員のユウタさんの心地よい声と話し方、素敵な星空のスライドショーの1時間。

後半は、ゴーの日のテーマである【好きを仕事に】について、それを体現しているユウタさんに様々な質問をぶつけさせていただきました。

印象的だったのは、

私  【好きなこと(星/天文)を仕事にして楽しいことと辛いこと、どちらが多いですか?】

という質問に、、

ユウタさん 【数だけでいえば辛いことの方が多いかもしれないですね。でも楽しいことや嬉しいことは、数は少なくても一回に与えてくれる喜びが大きいので、総量では楽しさの方が大きいです!】

そして、一番の喜びは【お客さんに喜んでもらえること。】

プラネタリウムで初解説を終えた後のあたたかいエピソードも話してくれました。

投影終了後に、一人の女性がユウタさんに話しに近づいて来ました。

そして、

 

【噛み噛みだったけど、ものすごい感動しました!!】

 

と感想をくれた。

(今のユウタさんから【噛み噛み】は想像できませんが。。)

その方は、あまりそういうことを積極的にするようには見えなかったし、解説の感想をわざわざ伝えに来てくれたことに感動したと。

技術や流暢さではなく、星に対する思いが聞き手に伝わったのだろうなぁ。


アンコールもいただいたので、また星空メッセンジャーの話しを伝える機会を作れたらなと思っています。

参加者のみなさん、

そして、1回目のスピーカーを引き受けていただいたユウタさん、

本当にありがとうございました!!

これからも、好きを仕事にしている方をご紹介して、少しでもみなさんの背中を押すきっかけ作り、

そして、まだあまり知られていない仕事であっても、好きを突き詰めている人を応援するようなゴーの日セミナーをしていきたいと思います。

次回の詳細が決まりましたら、お知らせさせていただきます!


現在募集中のセミナー

→ 第3回筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップ
7月30日(日)
14:00〜16:00 (1部)グリッドフォームローラー講習
16:15〜17:30 (2部) MB5(ボール型筋膜リリースツール)講習

ロルフィングのセッションお申し込み
→ ご予約

第2回セルフケアワークショップ感想(2)

前回に引き続き、第2回筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップにご参加いただいた方の感想アンケートを紹介させていただきます^^


小渕 舞子さん 年齢 22歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

ロルフィング10回セッションを受けてから、セルフケアをきちんと出来るようになりたいと思い受講しました。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

ももや腸腰筋のほぐし方を知りたい。
左右差があり、筋肉のつき方が違う。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

筋膜がはがれていないまま動くとゆがんだままで、より左右差が出てしまうのかなと思うと、
運動前にはちゃんとほぐそうと思いました。

セルフケアの大切さが分かりました。

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

質問しやすいようなリラックスした雰囲気で、とても良かったです。

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

8点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

運動前と運動後と寝る前のやり方の具体的な違いが知りたかったです。

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

筋膜をほぐした後、インナー(マッスル)を鍛える方法を知りたいです。

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ダンサー。コンディションを整えて仕事をしなくてはならないので、ぜひ知ってほしいと思いました。

小渕舞子


佐藤 早代さん 年齢 40歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

佐藤さんのFacebookより

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

ストレッチポールを持っていたのですが、この短いので(グリッドフォームローラー)どれくらいほぐれるのか興味があった。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

転がすだけではないのが面白かった。
痛い部分にさらにアプローチをかけるのが興味深かった。

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

さわやかで、良いんじゃないですか^^

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

記入なし

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

記入なし

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ヨガのイントラ仲間

佐藤早代


F. K. さん 年齢 49歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

ロルフィングにもグリッドにも興味があったので。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

グリッドの使い方

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

記入なし

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

記入なし

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

途中巡回して、あっているのか正しくできているのか見てほしい。

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

肩こり解消、またはバランスをとるためのワークショップ

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

記入なし

兜木フミ

 


K. U. さん 年齢 37歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

FB(大塚さん)を見て

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

1人で行えるセルフケア

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

激痛でびっくりしましたが、その後のすっきり感が素敵でした。

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

分かりやすく説明していただいて、楽しいワークショップでした。
ありがとうございました!

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

記入なし

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

他のツール(ボールなど)を使ったワークショップが気になります。

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

家族や友人、デスクワークやダンサーの方など。

馬本薫美


ご感想ありがとうございました!
7月の第3回目に向けて、みなさんのご意見を活かして、さらなる内容の充実をしたいと思います^^

第2回セルフケア特別ワークショップの感想アンケート(1)

みなさん、こんにちは!
耕ロルフィング 久我山スタジオの佐藤です。

6月16日(金)に第2回筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップを開催いたしました。会場を久我山会館に変えての初めてのワークショップになりましたが、9名の方にご参加いただきとても楽しい時間をみなさんと共有することができました。

お仕事を休んでのご参加、山梨からのお越しくださった方、ドイツからの一時帰国のお忙しい中など、参加者のみなさん、ありがとうございました!

参加者の方にアンケートを書いていただきましたので、少しづつ紹介させていただきたいと思います。



金子岳史さん  年齢 45歳

1. 当ワークショップ受講のきっかと理由はなんですか?

セルフケア 及び 仕事にて

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

腰痛

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

実践的で良い

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

すばらしい印象

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

特になし

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

ボール(MB5)を使ったセミナー

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

セルフケアを身に付けたい方

※当日は時間がなくきちんと書けなかったと、後日わざわざ追加の感想を送ってくださいました。ありがとうございます!

『追加感想』

Kouさんは滑舌が良く、声の トーン、喋るペースもとても良かった。 そのことにより講義にリズムが生じいい雰囲気でクラスが進んだと思います。

教えて頂いたことを家で反対側に実施したところ、體(からだ)の軽さにびっくり… 前日移動で8時間電車に乗っていたので、體(からだ)がだるかったが、その疲れも軽減した。

體(からだ)が少しでも楽になったらいいと今回参加したが、それどころではない効果を感じました。

今日もセッション時に、昨日教わった種目をクライアントに実施してもらった。 その時、強さ・方向などに注意して圧力をかけたところ、とても効果を感じて頂けたようでした。

ありがとう! Kouさん 今度はスタジオに遊びに伺います。

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栗原 史子さん 年齢 51歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

(Facebook)自己メンテナンス。
夫の手術後のリハビリに追加したくて。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

どのようにリリースするのか知りたかった

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

わかりやすく、ボリュームも丁度良かった。
毎日やれば体が楽になるぞ!!と思った。

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

わかりやすく、前で一緒に動いてくれるので、
動きが分からなくなっても、いつ見ても確認できた。

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

お尻の資料が欲しかった。

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

同じもののバージョン2

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

ボディー(ワーク)をやっている人

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桑山 亜也さん 年齢 45歳

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

大塚さんのFacebookシェアで知って。
とにかく体が硬くてイタいのをなんとかしたくて。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

ヨガを長くやっているが、最近、体の痛みがおさまらない。
毎日疲れがとれず、どんどん固まっている感じ。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

ゆるめると思って来たら、とにかく痛かった。
けれど、終わったあとのゆるみ方を実感できた。

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

わかりやすい解説をして頂いた。

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

8点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

ちゃんとできているか見てもらう。ペアワークとか?

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

身体のいろんな悩み(腰痛とか肩こりとか)にフォーカスしたセミナーなど。

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

会社の同僚

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E. F. さん

1. 当ワークショップの受講のきっかけと理由はなんですか?

ゆるめてピラティスレッスンにいかすためです。

2. ワークショップ受講前にどのような悩みや知りたいことがありましたか?

効果的なやり方を知りたかったです。

3. セミナー内容についてのご感想をお聞かせください。

実践で実感できて、とっても良かったですー!

4. スピーカー(佐藤)の印象は?

さわやかで、すてき!!

5. セミナー内容に点数をつけるとしたら何点ですか?

10点/10点満点

6. さらなる内容充実のために、改善点があればお聞かせください。

ゾーン1やゾーン2の筋肉名
順番をメモる時間が、もう少しあると良かったです。

7. 今後実施してほしいセミナー/ワークショップはありますか?

アーユルヴェーダ

8. このワークショップをどんな方におすすめしたいと思いましたか?

記入なし

『フェイスブックでもご感想をいただきました!』

その場で体が変わるのを実感!
before afterが半端なく面白い。

グリッドフォームローラーを使って
ここまで体感できたのは初めてでした
体をあてる場所や、体の向きなど
細かく教えていただけたからこそ
ありがとうございました(*^^*)

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次回は感想アンケート第2弾を紹介させていただきます^^
(ご協力ありがとうございました!)

 

好きをシゴトに耕し突き進む、耕゛(ゴー)の日セミナーを始めます。

みなさん、こんにちは!
耕-ロルフィング 久我山スタジオ代表の佐藤です。

突然ですが、、、、、

毎月5日 に、GO(5)の日として、『やりたいことに突き進んでいる人』と『突き進みたい人』を応援するためのセミナーを開始します!

GOの日

どんなものかと言うと、「好きなことを仕事にしている人」をお招きして、「好きなことをして生きていくためのコツ」をお伝えしていただくもの。

好きなことを仕事にしている人の共通点は、【自分を信じて突き進んでいる(GO ゴー)】こと。

なので、毎月5日に開催します!(単純。。)

第一回目は僭越ながら、僕自身がスピーカーとしてお話しさせていただきます。
※予定を変更して、素敵なゲストスピーカーをお招きできることになりました!!


毎月5日に行われる5(ゴー)の日セミナー第一弾

メインテーマ
『好きなことを見つける、突き詰める、仕事にする』

開催日時:7月5日(水)18:30〜20:30
開催場所:耕-ロルフィング 久我山スタジオ
スピーカー:ササキ ユウタ(星空メッセンジャー)

世界の星空、旅の話、そしてそれらの経験の中で見つけた本質とはなんなのか。

世界中の星空やオーロラの写真を交えながら、心地よい空間で星空メッセンジャーの話を聞いてみませんか?

きっとあなたにとってのヒントがあるはず。一歩を踏み出すきっかけになっていただけたら幸いです^^

参加料:3500円 (小学生まで無料)
募集人数:10人


※メインスピーカー

『星空メッセンジャー 』
ササキユウタさん

1983 年生まれ。蟹座。 学生時代より地元のプラネタリウムに通い、星を見上げるようになる。 天文光学機器メーカー勤務を経て、 『星』をテーマとした世界一周の旅へ。 43 ヶ国 145 都市を訪れ、世界各地にある天文台やプラネタリウム、星空の美しい場所を巡る。 帰国後も、旅で得た世界各地の神話や星の文化体験を基に、 「いつでもどこでも、今すぐここでも星活を」を信念として、 人々にもっと星空を見上げ楽しんでもらうきっかけを伝えるため、全国津々浦々『星旅』を続けている。


没頭するものがない、、好きなことが分からない、、、
好きなことはあるけど、これって仕事になるの??
なんて迷っている方、『好きを仕事に』を体現している星空メッセンジャーからそのヒントを聞いてみませんか?

好きなことを突き詰めていくと、自分の中に資材(経験、知識、特徴)がたまります。

そして、その資材に気づくことで、それが仕事になってしまう!

星空メッセンジャーが星旅を通じて感じたものとみなさんが目指していることがリンクしたら嬉しいです^^



参加をおすすめしたい方

自分に合った職業を探している人
世界を旅行したいと考えている人
引きこもって一歩を踏み出せない人
好きなことを仕事に楽しく暮らしたい人
星やオーロラに興味がある人 など

☆お子さんに自信をつけたい!やる気になってほしい!好きなことを見つけてほしい!
(特に学生の方や、小さいお子さんに参加していただけたら幸いです。周りにお子さんを持っている方がいたらぜひシェアをお願いいたします🙇



少人数制の距離感の近いセミナーになりますので、お気軽にご参加ください^^

参加ご希望の方は、申し込みフォームからお願いいたします。

 



なぜこのようなセミナーを開催することにしたかと言うと、

「ロルフィング」は【身体と心をつなぐボディーワーク】と呼ばれています。
その意味は、体を整えることによって、心が整う。
すると、自分のやりたいことが明確になります。

クライアントさんの中にも、ロルフィングを受けることにより自信が付きやりたいことが分かった!と言う方が多くいます。

例えば、、

仕事で独立を決めた方、

挫折感を吹っ切れた人、

心が乱れなくなった、

自分の好き嫌いがはっきりしてやりたいことが明確になった、

など。

多くの方が何かしらの形で新しいスタートを切るのを見てきました。体が整うことで、心も整う。そして、心が整うことにより、突き進むやる気が出るからだと感じます。

そんな姿を見ていると僕自身とても嬉しくなり、そういう人をもっと増やすために応援したい、そして一緒に突き進んでいきたい!という気持ちが強くなりました。

この強い気持ちから、自分の道を突き進んでいる人をお招きして、好きなことをして生きていくためのコツをお話していただく機会を作ることにしました。

これからのスピーカーも様々なフィールドで活躍している方をお招きしたいと思います。
(留学や世界一周、そしてもちろん日本で、様々な面白い方に出会ったので、ぜひ期待してお待ちください^^)