ロルファー™仲間との食事会(大塚英文さんと森部高史さん)

先日ロルファー™仲間との食事会をセットアップさせていただく機会があった。 アスレティックトレーナーからロルファ … ロルファー™仲間との食事会(大塚英文さんと森部高史さん) の続きを読む

感覚を止めないことで見えるたくさんの疑問。そして楽しみながら考えるプロセス!

先日、友人と食事に行った時に話題に上がったこと。「どうやったら本や人からのアドバイスを自分の中に落とし込むこと … 感覚を止めないことで見えるたくさんの疑問。そして楽しみながら考えるプロセス! の続きを読む

ロルフィング®の予防医療としての可能性。健康への習慣化を手にする方法の一つに。

ロルフィング®が持つ予防医療としての可能性 僕が思うロルフィングの特徴の一つに「予防医療としての可能性」があり … ロルフィング®の予防医療としての可能性。健康への習慣化を手にする方法の一つに。 の続きを読む

プロアスリートも活用しているボディーワーク!ロルフィング®が助けるパファーマンス向上と選手生活。

最近はロルフィング®についてのブログを書いていなかったので、今日はプロアスリートが語るロルフィングの効果につい … プロアスリートも活用しているボディーワーク!ロルフィング®が助けるパファーマンス向上と選手生活。 の続きを読む

ヨワイはツヨイ、ツヨイはヨワイ?! 本物の強いカラダになるために取り戻したいもの。

本当に強いカラダってどんなもの? あなたは「強いカラダ」と聞いた時に、どんなカラダをイメージしますか?多くの人 … ヨワイはツヨイ、ツヨイはヨワイ?! 本物の強いカラダになるために取り戻したいもの。 の続きを読む

これだけは知っておきたい4つの瞑想の目的!わずか10分が変えるあなたのカラダとココロ。

旅の途中で知った「ものごとをありのままにみる」という意味のあるヴィパッサナー瞑想(日本ヴィパッサナー協会)。 … これだけは知っておきたい4つの瞑想の目的!わずか10分が変えるあなたのカラダとココロ。 の続きを読む

正しい座り方で肩こり腰痛の予防と改善。辛さをなくし、心地よい身体で仕事の効率アップ。

痛みをなくし、仕事の効率をアップする座り方 今、カフェでこのブログを書いています。周りには本を読むヒト、パソコ … 正しい座り方で肩こり腰痛の予防と改善。辛さをなくし、心地よい身体で仕事の効率アップ。 の続きを読む